<![CDATA[凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_用户最新支持的]]> http://www.coumeiw.com zh-cn <![CDATA[便宜也有好货 国货使用心得]]> SrcShow.asp?Src_ID=126 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:维维 Sat,22 Mar 2008 00:22:38 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=126 现在大多数人买化妆品都是买国外的产品，但实际上国内有很多驰名中外的产品，让不少老外爱不释手呢！ 因为国货不重视包装和宣传， 从而影响了大家的购买欲。但用过国货的人都感慨，国货真的既实惠又好用，功效绝对不输国际大牌。所以现在很多人都爱上用国货了。 让人感到悲哀的是国货现在的地位。。。。很多大商场都没有国货卖！ 在这里介绍一些我用过的国货精品，希望有更多的人重视国产化妆品，支持它们，喜欢它们。  先介绍下我的肤质：，夏天混合偏油，冬天t区油，u区干。不算太白，没有斑，没有大片的痘，就是偶尔冒几颗出来，有黑头，但不明显~没有什么其它的皮肤问题了，护肤的愿望就是你白`我白`大家白（套用的广告语）；皮肤更细腻更光滑；毛孔在小点，再小点。废话就不多说了，重点来了。这个是宫灯杏仁蜜——产地：上海，￥4.5.新塑料瓶包装，一开瓶盖就有可以闻到浓郁的杏仁味道，质地比较稀，抹在脸上马上就吸收了，一点都不油的，摸着脸都是滑滑的。但这东西没什么缺点，也没什么优点，适合没有什么大问题的肤质。现在被我老公拿去用了。昭贵芦荟鲜汁——产地：北京，￥45，地球人都知道的好东西， 但是有次我用喷瓶不小心喷到眼睛里去了，哇，刺眼呀，眼睛都痛得睁不开了，但敷在脸上就挺舒服的，用来敷纸膜是个不错的选择，在长痘的时候还会滴两滴茶树精油在里面帮助去痘。昭贵芦荟胶——产地：北京，￥1.5 。我买了5个小样，很多的用处，烫伤，蚊虫叮咬，擦伤。。。。还是个去痘的好东西，我也有同感，在长痘时我拿来当精华来用，在长痘处抹了又抹，刚抹完还有点粘，但等吸收后，皮肤很滑，痘也小了点，第2天早上起来脸都是光滑。。一品婷玫瑰眼膜——产地：广州，￥10，我买的的去黑眼袋的`免洗的~，真的有很香的玫瑰味道，里面的精华液也很足，有100片，只要是洗完脸后躺在床上，敷个10来分钟就可以了~清清凉凉的感觉，有严重熊猫眼的同志值得一试。但一定要必着眼敷，虽然在眼睛部位有和小洞，但这精华液太足了，流到眼睛会痛，最好是必着眼请个人帮你敷下。 肤美灵洗除螨洗面奶——产地：江苏，￥10，是无泡沫的``~有黄色，和绿色的两种洗面奶，黄色适合干性和敏感性皮肤，绿色适合混合/油性皮肤，又看到绿色的可以除螨 ，就选择了绿色的，它的膏体就象乳液一样，味道有点象清凉油的味道，洗起来没有泡沫，清洁能力比较弱，抹在脸上都是凉凉的感觉。洗完后整张都是薄荷的了，哈哈，我一般都是在我长痘是时候用，心理作用在加上用这好像好的快点~。。。这个洗面奶唯一的缺点就是瓶盖设计不合理，盖不紧，老要掉的感觉。郁闷。。。 安安青瓜增白洗面奶——产地：广州佛山，￥6，俗称白得快，这也是无泡沫的，膏体就和乳液是一样的，不像别的没泡沫的洗面奶很稀，流的到处都是，这款算是厚实的了，膏体是淡绿色的，有很清新的黄瓜味道~，好看；好闻，就差好吃了，让你早上迫不及待的想起床洗脸`~，我在网上看到一种偷懒的洗脸方法，就是干手干脸的抹在脸上，按摩几下，在刷牙，刷完牙再来洗脸，脸就嫩嫩的，我也试了下，这懒办法还真不错，但是这款清洁力也不强，比较适合冬天早上用，或者在家没出去的时候就可以选择这种洗面奶，干皮夏天应该也没问题。原来我从来不用没有泡沫的洗面奶，总觉的会洗不干净，但是这两款都是洗的干净的，就是清洁力稍微差了点。。。容易过敏的皮肤是个好选择。。。推荐给大家。 郁美静鲜奶浴后乳液——产地：天津，￥12.5. 这都是几十年的老牌子了，没的说~~又买了两瓶来慢慢用`~~太喜欢了~。冬天和夏天都可以用，不油不腻，吸收的也快，有人说味道太香了，可我还挺喜欢这味道的。。以后会一直买来用下去的。 郁美静鲜奶皂——天产地：天津，￥4，买着来玩的，洗澡时真的很浓的鲜奶味，就象是皮肤在喝牛奶一样，我和老公都比较喜欢用。香皂真没什么好介绍的。水一分吧。 千纤丝瓜水——产地：南京，￥25，有500ml，千纤草丝瓜水是女子十二乐坊推荐的，它的包装就和白猫洗洁精的包装一样，细细高高的的，但瓶口设计很合理，有个小洞，不会一次倒很多出来。用过广源良的菜瓜水都知道，它的气味都很淡很淡，可以说根本就没味道。但这款丝瓜水就是有淡淡的丝瓜味道，据说是因为添加了“透明质酸”才会有这样的香味。我想很多姐妹都听说过或者了解过透明质酸，它是化妆品原料，主要作用就是保湿，很多大牌的产品里面都添加透明质酸。保湿效果果然很好，以前用的丝瓜水拿下面膜纸后如果不及时用上乳液面霜，脸马上就会觉得干干的，但是用了千纤草丝瓜水，把面膜纸拿下很久都不会有干干的感觉，用手摸一下，还非常的光滑，真要感谢透明质酸，真是个好东西！千纤草丝瓜水里面还添加了金缕梅，这可是收缩毛孔的好东西哦，不过细致毛孔一定要长时间使用才能看出效果来哦！总的说来还是比较满意的。 暗香玫瑰饱和精华露——产地，黑龙江，￥36，买的时候说是可以内服的，但至今没敢下口。这只有250ml了，塑料瓶包装，就可以看到里面的精华液的黑褐色，就象板蓝根冲的水那种颜色，整瓶看起来就象是一瓶农药，味道也没有香香的玫瑰味道，到有点象中草药的味道，敷脸的时候有点难闻，但补水和美白的效果那是没是说的，就是味道不怎么好，如果是味道好闻点，我想肯定会有更多人喜欢的。还有，有人喝了记得来汇报下效果哦，我真不敢进口。！！！ 田缘舞沙玫瑰纯露——产地：山东，￥38，网上炒的很热的东西。这也还比较便宜，有500ml ，这款的水是就透明的，这的味道也是酸酸的，但味道比上款纯露味道好闻多了，我觉的有点象一种汽水的什么味道，具体说不上来。怪不得这么火，这些都是我拿来泡纸膜的，一天一个，补水都不错，至少没什么负作用，敷完脸都是水水的，现在都爱上敷纸膜了，要不是也不会一口气买来这么多，因为纸膜比较简单，补水也不错，比市面上卖的那些好称补水的面膜要好的多。 佰草集的美白嫩肤面膜——产地：上海，￥230，这个是国货里面算贵的了~~。一个星期我会敷3到4次，还会拿来当颈膜用，因为太大罐了，要不老用不完，敷后还要敷个补水的面膜，但是效果就是慢 ，在说了要美白是个长期的过程，不是一天两天就见效的。现在还有一大罐新的没用。。。。（这是我老公的杰作） 佰草集的脸部去角质磨砂着哩——产地：上海，￥75，这个牌子的东西算是国产里面最贵的了。。。不过东西都还不错，我都买了快一年了，都还只用了一点，也就一星期用一次，说里面是什么天然的玉米粒什么的，单纯的磨砂，没有清洁力，洗完脸很光滑。 海藻面膜——产地：广州，￥8，只要一点点就可以调出一整张脸敷的分量，这个东西用的时候麻烦，还有点恶心，我老公看到我做这个面膜就烦死我了，但它的补水和美白效果好的惊人，每次敷完都是水水嫩嫩的，但是到第2天就。。。。。。。。。。，但是我还是很喜欢这东西，美容不说，拿来吓我老公也是乐此不疲啊~~ 下面的都是一些屈臣氏里面买的，虽然屈臣氏是个香港的牌子，但里面的东西大都是广州那边的厂家生产出来的``~~在说了现在香港也早就是中国的了，也算得上个国货了吧。。。。。。嘻嘻``深度水养焗油膏——打特价时买的，￥9.6 ，还不到十元，听名字就觉的很水了，头发也需要补水的， 上次买了罐冰川矿物的，两个都是免蒸的，很大一罐，洗完头发都滑滑的~，前者应该是补水的吧，后者是冰冰凉粮的感觉，正好一个夏天用一个冬天用，太实在了。燕窝美白面膜——￥29.9,精华液很足，美白？到还真没感觉，反正也不是什么坏东西，我原来不知道有这面膜都是买玉兰油的来用，也没什么太大的感觉，还那么贵的，现在有这么多面膜都不去买他家的东西了。化妆棉——￥12.9这也是第2盒了，便宜，还不会掉屑，还可以拿来擦拭去面膜（佰草集的嫩白面膜），那东西先不擦去的话，真是难洗，还有养成用化妆棉擦爽肤水的习惯了。。。哈哈哈哈。磨沙膏——￥10元换够的，绿色的水晶状，香香想吃的葡萄味，真想上一大口。。。。去角质的工作，身体也不能马虎，这个是磨砂颗粒比较小~~~我用过屈臣氏里的可可精华磨砂膏 ，那个颗粒就大，但都是屈家的明星产品~~。骨胶元护手霜——明星产品，很滋润，但不油，去年冬天用了一大瓶，发现手都变白了很多，还可以拿来抹脚也挺滋润的。上次我去屈臣氏，看到个女的买了一篮筐，汗~~ 我用现在在用的基本就是这些了，好用的国货还有很多。比如蜂花护发素，百雀玲，大宝，美加净，相宜本草，隆力奇，迷奇，普兰娜。。。上面的这些国货，便宜就是两个字。其实本来化妆品的成本都是很低的，很多化妆品的成本都不高，成分跟国货的原料差不多。不见得贵的就是好的，只不过宣传费等等，让产品的成本上升了n倍，我觉得只是人们的心理作用罢了.]]> <![CDATA[屈臣氏十大平价优质产品推荐]]> SrcShow.asp?Src_ID=122 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:薰衣草 Sat,22 Mar 2008 00:22:35 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=122 屈臣氏,一个美容品大超市,永远都很热闹的地方,女孩经过总忍不住要去逛逛,也许你爱它,也许不,但它总有一些好的东西吸引着你我去尝试.一燕窝精华养颜净白面膜功效：柔润净白，收敛毛孔，减退细纹，提升肌肤活力等功效，回复肌肤弹   性，倍添光泽。　　 售价:39.9(6片)使用感受:确实是一款物有所值的面膜,精华液足,贴和脸形.有很滋润的感觉.二.绿茶抗氧化控油面膜售价：19 (3片)产品介绍：绿茶精华液的高效抗氧化作用；可增强皮肤对环境影响的抵御能力，修复受损细胞，兼具去痘止痒功效。含抗敏防敏配方，舒缓，镇静皮肤，强化肤质，令敏感脆弱肌肤回复健康状态。添加控油因子，可收敛毛孔，平衡油脂分泌，防止肌肤泛油，更能增加肌肤的光泽感。迅速为肌肤细胞补充水份，滋润同时修护，改善肌肤质感。使用感受:我是在夏天使用这款面膜的,他有控油的效果,也很滋润,价格也便宜,感觉比相宜补水的那款要好.三.骨胶原护手霜售价:9.9使用感受:这个手霜已经美名在外了,坛子里的姐妹几乎人人都知道,我偏爱它的原因是香味自然又很滋润双手,还有,当然就是价格也不贵赶上活动的时候囤瓶大的很划来.四.粉色化妆棉售价:12.9(加量百分之五十时很划来)使用感受:吸水效果和释放水的效果都比较好，是来屈臣氏的姐妹们首选的东西,我个人也比较喜欢.五.蓝莓洁面着哩售价:10(特价时)使用感受:紫色的瓶身很好看的样子,买了一瓶,很好用，用后清爽而不干。那时候搞特价买的，才10块钱,感觉物有所值.六.橄榄油锔油膏售价:19.9(特价时14.9和10元不等)使用感受:抱着将信将疑的心态抱回了一瓶,我买的还是加量百分之50那种,超大瓶呀,而且特价10元,我都没抱多大希望,不过用后的感受我还是很满意的,头发滑滑的易于梳理,亮亮的很有光泽,哈哈哈,偷笑(抱歉,图,暂时没有,后补)七.屈臣氏滋润唇膏(椰子,葡萄)售价:13.9(特价时买一送一)使用感受:我用的是椰子味的,超喜欢,有股淡淡的椰子香味让我想到了椰子奶糖,很滋润,我喜欢晚上临睡前用.唯一让我觉得不满意的地方就是使用不方便,每次我都是洗干净手才敢抹上它往嘴上涂,麻烦呀.八.露得清产品售价:不等使用感受:我个人还是比较喜欢深层净化洁面还有护手霜,另外清爽晚霜也不错79元性价比很高,不会给肌肤带来负担,露得清的产品还是平价中难得的好产品!推荐九.美即面膜售价:10元/片(特价时买三赠一或5.5元/片)使用感受:韩国美即面膜 琳琅满目的几十种不同包装看的人眼花缭乱,我用了前前后后不下十几种,总的来说当你的肌肤缺水时它能给你的肌肤喝足水,胜在每款的精华液都很足,至于有没有介绍的各种功能就不得而知了,但是我还是忍不住的想去尝试! 十.相宜本草产品售价:不等使用感受:我最推荐的当然还是面膜(35.9/盒),润白的有股淡淡的中草药味道,可以舒缓疲惫的面部肌肤,精华液丰富却又不粘黏,用后揭下时在片刻感觉到肌肤通透嫩白,虽然不是很持久,但还是让我满意到不行.补水面膜(12.9/盒),我感觉真的很补水,比润白还要清爽些,很适合夏天给皮肤降温补水用,再放到冰箱里冰冰那样皮肤很快就凉快下来了很舒服~  ]]> <![CDATA[相宜本草部分产品使用心得]]> SrcShow.asp?Src_ID=131 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Sat,22 Mar 2008 00:22:32 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=131 　　一开始就对它比较有好感,因为价格便宜吧,虽然现在超级市场有的时候也在涨价,但至少涨的不多.更何况,现在还可以选网买,找个同城的也方便。说说自己用过的几个产品,东西不多.当闲扯一下吧，我的皮肤混合偏油 　　一.美白滋润洁面膏 　　价格:12到21块不等 　　内容物描述：白色珠光细腻膏体 　　功效描述：有效清除毛孔内污垢，软化角质，去除表皮疲态，保持肌肤天然水分滋润，提亮肤色，嫩白肌肤，柔滑不紧绷 　　成分： 　　【人参】同时具有滋润、美白、更新细胞三重功效。 　　【银杏】天然美白成分，嫩白肌肤，改善肌肤暗淡无光的状态。 　　【甘草】天然保湿美白，收缩细致毛孔，防敏、修护 　　使用方法：早晚取适量于掌心，加水揉匀，在面部轻轻按摩，再以清水洗净。 　　此类肌肤需求：随着年龄的增长，环境的影响，肌肤表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，看上去脸色不好；保水功能的逐渐降低，令肌肤变得干枯粗糙，暗沉无光。此类肌肤需要用营养滋润度高的护肤品，加强美白，适当去角质。 　　心得:洗的很干净,刚洗完有点白,马上又是原来的颜色,就和普通的洗面奶一样,好冲洗，个人认为有点点干,买不买无所谓的,就和什么旁氏啊,丁家宜等等差不多的 　　 　　二.平衡润泽爽肤水 　　价格：160毫升/17到30块不等 　　内容物描述：无色透明液体 　　功效描述：平衡肌肤酸碱值，对肌肤进行第二次清洁，补充肌肤清洁后流失的水分，在肌肤上形成保水薄膜，改善晦暗灰黄的肤色，令肌肤美白亮泽，水嫩晶莹。 　　成分： 　　【人参】同时具有滋润、美白、更新细胞三重功效。 　　【甘草/芦荟】天然保湿美白，收缩细致毛孔，防敏、修护。 　　使用方法：早晚洁面后，取本品适量，轻拍于脸部及颈部，然后使用其他护肤品。 　　此类肌肤需求：随着年龄的增长，环境的影响，肌肤表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，看上去脸色不好；保水功能的逐渐降低，令肌肤变得干枯粗糙，暗沉无光。此类肌肤需要用营养滋润度高的护肤品，加强美白，适当去角 　　 　　心得:确实确实没有酒精的味道,如果只17块的话,我认为这个水还可以的,夏天用至少感觉水吸收的很好,要说补水啊,好象不是很明显.美白作用不清楚，这个我用的是新包装的,我觉得没有旧的那么干了,稍微湿润了一点点，17的价格可以推荐买一下 　　三.玫瑰花露 　　价格：200毫升/35到60米不等 　　介绍:新产品 　　特点：扑鼻而来的新鲜玫瑰清香，使用时仿若置身于玫瑰花丛中，用后明显改善干涩晦黯肤色，娇嫩白皙。 　　适合肤质：中、干性肌肤 　　 　　心得:这个水是按压的包装，我感觉非常的方便,成分主要是玫瑰精油,甘草,芦荟.补水不错捏,感觉脸嫩嫩的,味道也还算舒服,不是那种刺鼻的感觉，有的时候我作面膜精华水密集保养，每星期一次.取满瓶盖的量，浸润压缩面膜，(这点是抄袭高丝的雪水的，但抄袭的还不错,一个盖子的水就是一个纸膜的量)敷于脸上15分钟拿掉.感觉真的很好,气色一下变好了.感觉这个玫瑰水价格很平民,但效果很小康.推荐 　　四.自己很心水的一个面膜:润白 　　价格：22米/7片 　　内容物描述：无纺布+精华液 　　功效描述：与肌肤高度水合，增加肌肤储水力，深度滋养肌肤，促进细胞更新，改善面部晦暗、松弛、粗糙、黑头等问题，令皮肤水嫩、白皙有弹性。 　　成分： 　　【人参】抗氧化，提高肌肤抵抗力，修复受损的弹性纤维，加速新生细胞生成，令黯沉松弛的肌肤恢复弹力。 　　【珍珠水解液】含有超强渗透力的美白修复因子，极易被肌肤吸收，深入角质层，持久作用。 　　使用方法：洁面后将面膜紧贴于面部，约15-20分钟后将其取下，用化妆棉或纸巾拭去多余液体。一般日常保养，每周使用一至二次；特殊加强保养，可隔日甚至每日使用。 　　此类肌肤需求：随着年龄的增长，环境的影响，肌肤表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，看上去脸色不好；保水功能的逐渐降低，令肌肤变得干枯粗糙，暗沉无光。此类肌肤需要用营养滋润度高的护肤品，加强美白，适当去角质。 　　 　　心得：1.这款面膜是我感觉性价比最高的一款美白的面膜.首先它的价格,超级市场估计是27米/7片.但淘上一般都是22米/7片.我都是找同城买家买的,她还送货:)这次她做活动,才20米/7片.算下来,才不到3块钱一片. 　　2.其次,它的精华含量虽然不多,但足够吸收,面膜布比较透气,不闷.这个里面没有什么很特殊的成分,基本是敏感的皮肤也可以使用 　　3.它的保湿效果还不错,当揭下面膜,把精华拍进皮肤后,感觉很润,但不是油腻的润,是清爽的润.油皮的人很讨厌那种油腻的润 　　4.做完面膜后毛孔有暂时的,大概2个小时的收缩. 　　5.美白的效果,我觉得主要体现在去黄气,因为我本来不黑,但由于t比较黄,所以感觉t的变化比较明显,脸上几乎和原来颜色一样的,但t在我敷完第2盒的时候有轻微的改变 　　6.曾经有朋友拿它做婚前的面膜,4盒,就是连续贴,每天贴,贴了一个月,整体的感觉都非常非常的好,算下来,还不到90块钱,很值得 　　小提示:这个我觉得贴眼帘有点小疼,我就不贴眼睛的新旧包装,里面的东西没有区别,换的只是外壳 　　五.四倍蚕丝保湿美白面膜 　　内容物描述：无纺布+营养液 　　功效描述：每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养 　　成分： 　　【丝素】与肌肤具有优异的天然亲和力，内含18种氨基酸与肌肤形成天然保湿因子（nmf） 　　【沙棘】蕴含极丰富的维他命c，美白，抗氧化。 　　【甘草】美白润肤，能舒缓、净化、调理肌肤。 　　使用方法：洁面后将面膜紧贴于面部约15-20分钟后将其取下，用化妆棉或纸巾拭去多余液体。每天一片，连续使用5至7天，肌肤焕发明亮凝滑，水润白皙。加强保养，彻底改善肤质，请连续使用三至四盒，肌肤白皙润泽，效果显著 　　此类肌肤需求：面部血色不好，肤色枯黄，皮肤干燥缺乏弹性红润，不够饱满，因为色素沉着，脸色看上去黯淡缺乏光泽，没有白皙度，毛孔粗大、没有细腻柔滑感。此类肌肤的护肤要点，要注意保湿防止干纹的出现，并且要提亮肤色，增加肌肤营养，并周期性去角质。 　　 　　心得:我想说,爱你不容易,我还是放弃.首先,你的身价太高,50多块钱才有5片.其次你和润白想比较,就是运用了一个高科技的概念,说了在我心理很珍贵的东西蚕丝.一直对蚕丝有好感,感觉是中国很古老是独特的东西.但我要说,你给我的感觉一点都不独特.就是精华比润白浓一点,面膜布厚一点.效果确眉宇很大的差别.不要怪我,我实在爱不起来你的高贵,我还是喜欢实用的润白 　　六.网络人气产品:八杯水面霜 　　内容物描述：淡蓝色乳状细腻膏体 　　功效描述：具卓越的保湿功效，增加肌肤含水量，迅速在肌肤表面形成保水薄膜，显著舒缓肌肤干燥，保湿效果长达24小时，令肌肤水嫩透白，充满光泽活力。 　　成分： 　　【海藻】激发细胞活力，保持肌肤清新爽洁，显著舒缓肌肤干燥。 　　【人参/绿茶】清润舒缓，抵抗氧化，令肌肤白皙有弹性。 　　使用方法：早晚洁面后，取适量，均匀涂抹于脸部，稍加按摩至吸收。 　　此类肌肤需求：干性皮肤缺乏皮脂和水分，干涩无光，容易松弛，角质层容易脱落，易起皱纹或出现过敏红斑现象，秋冬季严重的会皲裂，甚至出血；油性缺水性皮肤，痘痘屡禁不止。此两类肌肤需要高效补水保湿，还不宜使用过油腻的产品。面贴膜对此类肌肤的改善作用效果比较明显 　　 　　心得:为什么要起个和h20一样的名捏,图上的包装据说是限量的,颜色真的很漂亮,不过里面的东西没有变,就素换了个盖子的颜色,变成和膏体一样的蓝,蓝的很透明,看起来心情很愉快。说下效果,夏天空调房间使用,对油皮的人来说,补水是足够了,但我肯定不会在外面使用.就在房间里可以的,还最好是人不要太多的房间.怎么说捏,擦在脸上的一瞬间,你可以感觉到膏体化成了水,但不是水珠.是那种化成水,也化成油的感觉,吸收是很快的.但表面看起来真的很油亮.不是我喜欢的.表面不好.但内在,补水确实不错,这点要好好表扬一下 　　这款面霜应该更合适秋冬.个人认为夏天也不错,可以晚上用啊,反正睡觉,油不油自己也看不见,只要补水就好了,第2天起床,皮肤显得比较饱满.哲理的质地,我觉得晃起来象果冻,有点好玩，这个味道真的很清新,非常的清新,不香,淡淡的，很喜欢的味道，说来说去,怎么感觉自己对20块钱的东西要求也太多了。总结下，性价真的还可以,前提,你要喜欢那种油亮的感觉哈 　　自己还说句提外话,这个东西很合适带去单位,怎么说捏,中午如果临时不回家,在单位洗个脸,擦个这个,也补水,有的时候给同事阿姨也一起用下.别人看见也无所谓.怎么说捏,价格便宜.你带一些高档的东西去单位,我总觉得影响不好,除非，你单位的人全都和你一样用的很高档,或者你一个人一个办公室 　　七.竹炭净化洗颜泥 　　内容物描述：灰黑色细腻膏体 　　功效描述：深层溶解积累在毛孔内的污垢、多余皮脂和彩妆等，尤其t字部位，卸妆、洁面一步完成，净化毛孔，预防黑头，粉刺、暗疮滋生，更新肌肤。 　　成分： 　　【竹炭】吸油去污，净化肌肤，加速老化角质更新，柔嫩美白肌肤。 　　【野菊花】清凉舒缓，平衡油脂分泌，收缩毛孔，具有镇静、调节肌肤之功效。 　　 　　心得:楼下的超级市场,特价,10米买的.这个东西的卸装效果还可以的,这点比较惊奇.但我为什么不会再买了，就是因为它对我来说，真的太干了,就算大夏天,我依然还是觉得干，不过发现拿到单位,和八杯水搭配还不错,嘿嘿,挽救了我的洗面奶啊 　　八.洁肤消痘面膜平价的绿泥 　　介绍:成分：含深海泥、野菊、金银花、苦参等中草药萃取液 　　功效： 　　*清凉舒缓，洁肤抑菌; 　　*平衡油脂分泌并畅通毛孔，令黑头、粉刺消失; 　　*有效改善肤质，重现健康光彩。 　　适用肌肤：油性、混合性、暗疮粉刺类肌肤 　　 　　心得:1.绝对的平价,也是同城那买的,18米吧,100克啊,超级市场也便宜的.效果不错,来月经前会冒豆,这个面膜用上3天,豆子可以压回去 　　2.不刺激捏,那个绿泥我觉得就超级的刺激,这个属于温和型的,很舒服捏 　　3.清洁的效果还是有的,夏天用洗后真的很冰,很爽,喜欢,喜欢.就素毛巾贴在脸上那一刻,就象冰泉冲脸.秋冬我琢磨似乎有点冷:) 　　4.做完后,要借助毛巾稍微的摩擦一下,才可以把浮出的东西彻底的弄干净 　　5.有个小缺点,我觉得不大好冲,但是洗澡的时候直接淋浴冲就很方便了 　　九.消痘修护凝胶 　　 　　心得:和八的面膜一起用的，这个东西,我算是比较喜欢的,也是价格便宜.25块,家乐福，虽然有酒精的味道,但不是很浓,对我来月经前红肿的豆子特别的有效果,透明的,因为有20克的分量,我都是每次用的很多,盖住豆子,点在豆子上,不要搓,一搓就有一条条的东西了.要点.这个中药成分多一些,所以效果会慢一点点.但还可以的,也不是那么的慢，豆子的东西不见得对每个人都有效果的,有豆子烦恼的姐妹可以去实验一下 　　 十.说说眼霜.滋养紧致眼霜 　　内容物描述：白色细腻膏体 　　功效描述：迅速滋润眼周干燥肌肤，补充并保持养分和水分，有效激发眼周角质层活力，促进胶原蛋白再生，温和收紧，令肌肤平滑润泽有弹性，充满青春光彩。 　　成分： 　　【灵芝/人参】抗氧化，修复受损的弹力细胞，促进胶原蛋白再生。 　　【檀香精油】渗透滋养，舒缓干燥及疲劳。 　　使用方法：早晚洁面后，取适量于指尖，轻抹于眼周，用指肚轻轻按压至完全渗透。 　　 　　有的时候买八杯水送一个眼霜,但现在很少,我买的价格35块 　　心得:作为一个基础的眼霜我觉得很值得买.很温和，吸收效果特别好.补水不错的,也不是那种很油腻的感觉.空调里也不干燥的.很喜欢.在我看来,算它家的经典产品了,我也没有起脂肪粒.分量大大的.20克捏,好,不知道还可以说什么了,会继续买 　　十一.来说说这个防皱消黑眼贴膜 　　内容物描述：无纺布+营养液 　　功效描述：与眼周充分贴合，活性成分有效渗透，能舒缓眼部浮肿、疲劳，增强张力和弹力，淡化细纹，令眼部肌肤紧实有弹性。一经敷用，瞬间消除干涩，收紧肌肤，坚持使用数周，可显著改善黑眼圈、平复眼袋、消减鱼尾纹 　　成分： 　　【丹参】含天然类黄酮，加强眼部肌肤毛细血管壁的坚韧性，改善微循环，减少并消除黑眼圈状况。 　　【绿茶】含有的茶多酚具有收敛功效，帮助去除赘余水分，减轻浮肿，缓解眼疲劳。 　　【灵芝/川芎】消除氧化自由基，有效改善因缺乏水分和营养而产生的眼部老化。 　　使用方法：洁面后将眼贴膜置于眼部，待15至20分钟后取下，并将留存的滋润成份以手指轻拍至吸收，如需使用眼霜，可将其洗去。一般日常保养，每周使用一至二次，特殊加强保养，可隔日甚至每日使用。 　　此类肌肤需求：眼周肌肤几乎无皮脂膜、易干燥而形成细小皱纹；年龄增长、压力、疲劳导致胶原蛋白合成能里降低，引起松弛、老化。此类肌肤的护肤要点，要注意保湿滋润，营养修护。 　　 　　心得:20多9片,这个东西很奇怪,有用处的人捏,感觉特特好,有几个朋友回国,大老远的,背上10盒这个回去.某同事连续贴了8盒后,皱纹明显的改善,此同事50多岁啊,用的基本素比较高档的眼霜,都没有用,就对这个有用处了.周围的很多人对这个很赞，但我捏,首先要说,我没有耐心老贴,偶尔贴一下,体会就素比较滋润,自己眼睛没有皱纹,去皱纹当然不能体验.对我来说就是滋润.怕麻烦,擦眼霜就好了,懒得弄，有效果的据说都是连续贴,就素天天贴那种,贴后也不用再擦眼霜了,直接睡觉 　　十二.隆重推荐:深层净白洁颜油 　　 　　内容物描述：黄色半透明油状物 　　功效描述：深入毛孔，溶出难以脱落的彩妆，粉底霜，隔离霜及毛孔内深层油垢，遇水乳化后轻松卸除，使毛孔清透，同时发挥抗氧化功效，预防及改善彩妆给肌肤带来的暗沉和灰黄；滋养肌肤，赋予肌肤活力。 　　成分： 　　【橄榄油】轻柔温和清除油彩，同时养护敏感肌肤。 　　【维生素e】天然抗氧化剂，清除肌肤自由基，保护细胞膜。 　　【绿茶】含茶多酚，抗氧化，祛除黯黄，净白肌肤。 　　使用方法：双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圈的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻按摩约30秒，再用大量的清水冲洗干净。 　　此类肌肤需求：任何肌肤，特别适合油性肌肤和化妆的皮肤。 　　心得:这个产品,我真的比较的惊艳,买的时候一个人和我说,这个和植村秀是一家供的原料,信不信,买回来自己实验一下就好了，没有失望,价格是45,干手揉搓,在脸上按摩,乳化的效果很好,因为很多人说卸装油容易起豆子,好歹我还没有,我后面又用洗面产品清洁了一次，对卸装的产品卸的干净不干净,我都用2号旧水来评判,这个卸后根本擦不出残妆,绝对的合格　   　十三.补水醒肤晶莹面膜 　　价格：10米/3片 　　 　　心得:我竟然忘记了我的新欢,哎...大大的说哈,新包装,改变很大,原来分了2种类型,现在合2为1了,赞啊.换了包装也换了成分的东西 　　真的很不错捏,合适夏天的一款补水面膜,只补水,不补油,做完面膜后,毛孔细腻了不少,皮肤喝足了水,摸一摸,软的很呐 　　这和也有眼帘的设计,好象不是很疼,但我一般也不弄眼睛的.精华不是很浓稠,但足够足够的多捏 　　我都是敷上后,听个新闻,然后把精华拍干就睡觉去了.喜欢]]> <![CDATA[韩国女明星早春减肥法大公开]]> SrcShow.asp?Src_ID=144 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jkweb590 Sat,22 Mar 2008 00:22:30 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=144 <![CDATA[挑选睫毛夹窍门知多少]]> SrcShow.asp?Src_ID=142 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jack Sat,22 Mar 2008 00:22:27 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=142 　you must have 　　●从材质上分，目前市面上有塑胶材质和不锈钢材质两种。塑胶材质的睫毛夹轻巧、携带方便，但夹睫毛的力度稍微不足，适合外出旅行和睫毛本身比较柔软、喜欢自然卷度的人群使用；不锈钢材质的睫毛夹力度比塑胶的大，轻轻一夹就能使睫毛自然卷翘，但不能折叠收藏，适合毛发较硬，喜欢睫毛明显卷翘的人群使用。 　　●从使用部位分，睫毛夹一般有传统型睫毛夹、局部睫毛夹和下睫毛专用睫毛夹。普通睫毛夹是每个爱美人士必备的美妆道具；局部睫毛夹专门用于眼头、眼尾，传统睫毛夹无法顾及到的边角位置；下睫毛专用睫毛夹适合下睫毛长却上扬的消费者。 　　睫毛夹一般有传统型睫毛夹、局部睫毛夹和下睫毛专用睫毛夹。局部睫毛夹专门用于眼头、眼尾，传统睫毛夹无法顾忌到的边角位置 　　在睫毛夹中，sana超广角3d卷翘弹力睫毛夹,是首个采用弹簧设计的睫毛夹；植村秀睫毛夹，被誉为最贴合东方女性眼形的睫毛夹，而最受专业化妆师捧场的你想不到吧，居然是资生堂的213睫毛夹。 　　how to care 　　不要以为一个睫毛夹就能走天下哦，睫毛夹和其他美妆道具一样，也是有寿命的，当然也需要我们好好护理。夹边和胶垫的污垢，会使夹出来的睫毛大打折扣哦！ 　　step1：用面纸把睫毛夹的上弧形铁片残留的睫毛膏或污垢，从内至外全部清理干净。 　　step2：连铁片的下缘也要仔细拭擦干净。 　　step3：用棉花棒蘸取眼唇卸妆液，将橡胶条上的污垢融解并清理干净后，最后将其余金属部分用面纸再次拭擦干净即可。 　　 ■小叮咛：弹性胶条也要换 　　睫毛夹除了要注意清洁，睫毛夹内的弹性软胶条也要注意是否应该更换，睫毛夹有时无法将睫毛夹得像孔雀开屏般卷翘均匀，其实就是因为弹胶条的弹性疲乏或者已经崩裂了，正常更换后就会改善了！]]> <![CDATA[减肥：每天微笑10分钟轻松刮肥肉]]> SrcShow.asp?Src_ID=145 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jack Sat,22 Mar 2008 00:22:24 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=145 <![CDATA[懒女人阿朵的瘦身美容心得]]> SrcShow.asp?Src_ID=146 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jack Sat,22 Mar 2008 00:22:21 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=146 阿朵出现在歌迷的眼前，性感火辣的舞姿、迷离而又动感十足的歌声，而平日中的她，给人很温暖舒适的感觉，和电视里性感妩媚不同，是种活力中带些慵懒的感觉。懒女人也有美丽心得“我是一个懒女人，懒得去做美容，工作忙得也没有时间去。”虽然阿朵是这样形容自己的，可是面前的她尽管没有化妆，皮肤却看起来很好，也许是因为南方女孩天生丽质，不过她还是自有一条简单有效的护肤秘笈，就是每天敷面膜，尤其是有保湿和清洁功效的面膜。除此之外还会每天喝够8杯水，为的是补水和排毒。可能是学跳舞出身的原因吧，阿朵平时很喜欢做些运动，不会让自己闲着。例如热瑜伽和肚皮舞，热瑜伽和桑拿差不多，把人蒸得大汗淋漓，能把体内的毒素统统排出来。除此以外，她还介绍了她的独门塑形动作--双手倒立，双脚不要放在墙上支撑，这样既可以练习平衡能力，又可以锻炼上肢。有人说倒立会把胳膊练粗，但是阿朵不喜欢胳膊像甘蔗那样细弱无力，有点肌肉反而会更sexy。好皮肤＝麻辣火锅＋美容靓汤湘妹子爱吃辣椒是出了名的，阿朵也不例外，要是三天不吃辣椒，浑身上下都会不舒服，所以只要有机会就会约上几个好友去遍尝京城的麻辣火锅店，无论价格高低只要好吃就会经常光顾，但是她最钟爱的还是成都的火锅，辣得最正点！辣椒吃多了免不了会冒痘痘，这时她就自己煮些好喝的汤汤水水来平衡火气，像银耳羹、蘑菇汤都是阿朵的最爱，不仅味道好，做法也很简单哦！

美容养颜的银耳羹原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：水发银耳拣去杂质，洗干净，加适量水，大火煮沸后改用小火煮熟，等银耳酥烂时，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加一点水搅匀后倒入锅中，再用文火煮沸，出锅前淋入一点熟猪油就好了。用法：早晨或睡前服食。去除油腻的蘑菇汤原料：蘑菇、鸡蛋。做法：蘑菇洗净、切片，鸡蛋打散，加一点盐；热锅放少量油，下蘑菇片爆炒30秒，倒入冷水等煮沸后，放入鸡蛋，在开锅后加盐调味，不需要加味精，味道已经很鲜了。用法：午餐或晚餐中食用。

]]> <![CDATA[一天五个瘦身关键时刻]]> SrcShow.asp?Src_ID=147 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jkweb590 Sat,22 Mar 2008 00:22:19 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=147 早晨一觉醒来     人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%。而巧克力和果汁是比较好的简单碳水化合物，也就是能量来源。     如果想一天精力充沛，那就需要摄入足够的热量，一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个鲜水果可以满足这一需求，这样可以更好地实施减肥计划。     午餐前半小时     最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，它们比较有利于消化，不会妨碍你在午餐时的胃口。此外，由于不那么饥饿了，你还可以理智地选择午餐食物，吃得更加健康。     健身后     这个时候很容易感觉到饥饿。专家指出，不管你多想吃东西，最好别乱吃，要不然刚才所做的运动就白费了。如果实在觉得饿，可以选择一 小份含有蛋白质及碳水化合物的食物，比如脱脂或低脂的酸奶。其中，蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉，碳水化合物则帮助恢复肝糖原。     工作间隙     工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散注意力。实在想吃的话，最好吃个苹果或小胡萝卜，咀嚼低热量食物可以松弛你面部紧张的神经。     感觉饥饿时     这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。     专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制能量的摄入。]]> <![CDATA[十款美味纤体简易蔬菜汤]]> SrcShow.asp?Src_ID=148 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jack Sat,22 Mar 2008 00:22:13 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=148 1. 有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。 　　2. 速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。 　　3. 速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。 　　4. 海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体ph值会呈碱性。 　　5. 荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。 海鲜汤 　　6. 丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。 　　7. 清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。 　　8. 高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮! 　　9. 营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。 　　10.咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。 蔬菜汤的苗条喝法 　　蔬菜汤的苗条喝法： 　　* 不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。 　　* 高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。 　　* 胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用]]> <![CDATA[七日魔鬼瘦身汤惊人的神奇瘦身效果得到]]> SrcShow.asp?Src_ID=149 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:jack Thu,20 Mar 2008 23:28:12 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=149 <![CDATA[LAMER四星期使用感受]]> SrcShow.asp?Src_ID=140 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Sun,16 Mar 2008 00:06:23 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=140         用lamer超过四个星期了，整理一下感受，和大家分享一下。第一个星期:诚惶诚恐        终于收到了请人从香港机场带回的lamer面霜，今天是使用的第三天，也来说说使用心得。第一天是晚上使用，打开瓶盖时心里有些疑惑，这是真的大名鼎鼎的ｌａｍｅｒ吗？怎么这么朴素？有那么神奇的效果吗？        此时的我的脸上有一颗较大的痘痘，正处在上升阶段，如果不是因为它，估计我可能会过段时间才舍得用吧。目前手上还有ｅｌ全套护肤呢！刚买的呀。如果不是被坛子里的姐妹种草，应该不会这么快就买ｌａｍｅｒ。        闲话少说，言归正传，用一种复杂的心情涂上面霜后我就睡了，没用水，没用眼霜，没用精华，更没用晚霜，天呵，省了好多步骤呀！半夜醒来时查看过镜子，皮皮似乎很滋润，但很困，不确定，第二天早上起床，发现好象真的有效呀，那个痘痘明显的退阵了，摸起来还有些疼，但前一天要好很多，高兴！早上开始继续用，认真体会一下下用的感觉，用小勺挖了放在手心里的感觉有些特别：比lacome的晚霜厚许多，忘了说，在买el之前我都是用lacome的，我没有太多耐心，所以并没有等她完全乳化，就擦了，擦好后摸摸脸，看上去还不错，挺滋润，但实际感觉却有些干，心理作用吗？接着用防晒用粉底液，一整天该干嘛干嘛，但时不时看两眼镜子。顺便说一下，我不是这么粘乎的人，以前用ｌａｃｏｍｅ，ｅｌ都没这样，谁让她那么传奇呢？　　晚上用了去角质水，顺便做了补水的面膜，又用了那个神奇面霜，等着今天看效果。真的，早上起床一看，那个痘痘已小到看不见，用手摸也不疼了，高兴高兴！脸上很有光泽，肤色也均匀许多，这不找了个时间发贴子，好东西要大家分享。我想我会继续用下去，一个月后把皮肤调整过来后再用el什么的。　　忘了介绍我自己了，我，７５年生的，比坛子里的好多ｍｍ都大了，皮肤状况：混合偏干皮，有雀斑，干处特干，油处时不时来两颗痘。今天就说这么多，改天再谈ｅｌ，ｌａｃｏｍｅ的心得。第二个星期:惊喜连连        用lamer有10天了，肤色变得比以前均匀，雀斑颜色似乎变淡了一些，比以前白了，但那个痘痘印还在。        这个面霜真的很温和，用在脸上没有一点刺激的感觉，要知道我五一前用ｅｌ的细致焕彩水还过敏了呢。我依然只用面霜，不用任何别的程序，每次都不是乳化的很彻底，只等她变软了，并非象坛子里说的要变成透明才按上去，呵呵，我没有耐心的。但隔两天会用一些不同的面膜。非常期待有更好的效果。        我想等用一个月后皮肤状况有了改善后再用家里的ｅｌ，否则那些瓶瓶怎么用得完呢。第三个星期:肤色亮亮        用lamer超过半个月了，感觉皮肤软软的，滑滑的。每天早晨时皮肤状态最好。        要知道我夜里是要照顾儿子的，经常睡不够，早上起床时很困，但镜子里皮肤状态还不错，不象睡不好的人啦，但由于睡不够，眼睛下方的黑眼圈没有改善，但皮肤上的干纹真是少多了。        总体感觉：面霜对干纹很有效。皮肤的细腻度和光滑度提高。第四个星期:喜欢还是喜欢        现在来说一下使用三周后我的脸吧。现在的我很爱看镜子里的脸，细腻光滑，没有细纹，很滋润。以前每到下午下班时间我的脸会变得很干，逛街时常被美容的小姐建议补水，那时我还在用lancome呢。现在不会了，到下班时，脸色还是很好，很润。哈哈，一句话，我喜欢。        但如果用粉饼，到下午下班时还是有点小干的，谁让我是干干皮呢。        很期待下周时我脸上皮肤的变化。但实话实说，我脸上的雀斑没有太多改变，只是以前的一些痘印可以很负责任的说已经看不见啦。完整的四个星期:拯救皮皮成功        用lamer有四周了，再来说一下感受：        皮肤细腻光滑、肤色均匀，但脸上的斑还在。        比较而言。兰蔻的美白精华的淡斑效果确实很好，我用过一整支的智能愉悦美白精华，一段时间后，脸上的斑变淡了，有些地方居然消失了。但现在停用后，斑斑又出现了。想过段再买一支回来试试。至于lamer，应该会一直用下去。        个人认为，皮肤细腻光滑比有无色斑要重要一些。色斑要想完全去除，只能靠激光，皮肤健康可靠护肤品。或者应该说，我对完全去除斑斑绝望了，不对，是早就绝望了。打开的样子，旁边是把小勺子。用了二十多天，里面还有这么多。        没想到，帖子能开到今天，还认识许多好jm，也有好多jm跟风，有效果及其明显的，也有效果差强人意的，终其原因，大多是用法用量不正确，应精灵jj的要求(我很懒的，呵呵)修改一下帖子，让后来的jms好看。一是精灵jj关于用法的说明:        说明书没在手里，这是从一个购物网站上下载的一段说明“用温和的清洁用品仔细把脸洗干净，然后用面纸或干毛巾轻拍拭干脸上的水份，自瓶中取出约一粒黄豆大小的份量放在手掌中，用指尖调匀，借着微温使其中重要滋养成份逐渐释出。然后均匀地抹在脸上、颈项、眼下部位并且轻拍。适合所有肤质每天早晚使用，也可搭配其它皮肤保养品使用。建议本产品应视为洗完脸及化妆水收敛调理后的第一个步骤，任何其它皮肤保养品建议于其后使用。”        那个是官方的说法，我们自己的jm喜欢将霜放在手心，用两手对搓，将霜软化，再按压在脸上，记住，最重要的是两点，一是软化，二是按压。我呢，喜欢将霜放在手心，用另一只手的食指放在上面让霜软化，再点在脸上，用手指按压。还有jm会用吹风机吹软霜呢。有jm奇怪，霜不是被手掌吸收了吗?不是的，手掌吸收不了的，因为你的手掌被握成了空心。这个时候只是利用了手心的温度。        不管什么方法，只要记住两点:软化和按压就行。二是用量的问题:        我和精灵jj是大干皮，一粒黄豆的大小都足够了，如果是油皮或混合皮，那么用量应更少一点，少一点软化也简单一些。有jm抱怨说太油，你想一颗黄豆刚好，三颗黄豆皮皮就不容易吸收了，当然是有些油了。三是关于用不用水的问题:        在用水方面，帖子里的jm形成两派，一派以我为主，坚持不用水，因为总觉得不同品牌的水会影响lamer的吸收，但注重洗脸，每天晚上卸妆油，洗面奶必不可少，有时会用两遍洗面奶。        一派以精灵ｊｊ为主的用水派，坚持水起再次清洁的作用，我想再次清洁于我不起作用，因为我即使用水，也是洗完脸后在滴着水的脸上拍几下，脸没干时用化妆水，再拍到吸收。        建议如果实在要用水，就用她家的醒肤水，如果不用她家的醒肤水，也最好是欧美品牌的水水。四关于精华的问题：        精华是完全可以不用的。有ｊｍ还想美白，所以将美白精华用在霜前，但我不赞同，呵呵。宁愿晚上只用ｌａｍｅｒ，实在想用精华什么的，就用在早上吧。]]> <![CDATA[护肤达人的护肤总结]]> SrcShow.asp?Src_ID=136 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Sat,15 Mar 2008 22:55:31 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=136 <![CDATA[NUXE（法国纯天然植物药妆）全介绍]]> SrcShow.asp?Src_ID=44 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:泪过无痕 Sat,15 Mar 2008 22:31:01 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=44 nuxe創立於1957年，創辦人是一位巴黎藥劑師兼香薰及植物療法專家。1989 年，年輕的女企業家aliza jabès，一向深信植物能帶來極大的美容療效，於是便收購了nuxe。ｎｕｘｅ來自巴黎，由巴黎的一位藥技師兼芳療及植物療法專家所創立。四十多年來，以獨創的精神及堅持最優值得成份，不逐流於時尚風潮，為近年來才興起的「回歸自然」風尚之先驅。系列產品均為純天然，不添加任何防腐劑與色素，媒體給予最高評價，最高品質的保養品，並運用植物芳香療法，賦予肌膚最好的呵護！nuxe深獲全球時尚知名美編、記者、超級名模、國際巨星崇仰。包括 珍妮佛．羅培茲，凱特．摩絲，克勞蒂雅．雪佛，奈歐蜜．坎貝兒，蔻特妮．卡克絲等都藉nuxe的呵護保養煥發璀璨星光。自1957年成立以來，研發了許多簡單、溫和、有效的美容保養品，遠遠超過了流行的限制，而秉持著絕對獨立自主的企業精神。在法國已極富盛名、以尊重大自然為出發點的nuxe榮獲2000年的美麗佳人紅妝大賞，nuxe的蜂蜜護唇霜、植物鮮奶霜與全效保養油更是評審特別推薦的明星商品。 是許多名模的最愛.如paloma picasso .helena christensen. jennifer lopez將植物與單方精油的?#123;配發揮到極致. 純天然 .不添加防腐劑 .人工香料在敏感的飢膚或痘痘肌膚也適用在德國許只有特定的藥妝店才買的到他家东西的名字都象能吃一样，还有巧克力霜，是针对衰老及成熟型皮肤的。1990年至1997年間，nuxe旗下的產品研發實驗室，透過自行研究各種獨創天然活性成份，將所有產品配方現代化，同時在個別產品中，結合香薰療法及植物療法，令兩者相輔相成，功效倍增。在1998年，nuxe的產品重新推出市場，再次成為美容界的焦點，並在法國立起一個全國性的銷售網絡，1600個銷售點包括藥房、大型百貨公司如sephora及galleries lafayette。原創配方，蘊含功效卓越的高濃度天然活性成份（植物及香薰精華油）簡單溫和，崇尚自然經皮膚科醫生臨床測試不會引致過敏 – 不會阻塞毛孔不含礦物油（凡士林及石蠟等碳氫化合物衍生物，會嚴重堵塞毛孔）不含動物成份，不含人造色素愉快舒適的體驗質地幼滑香味細緻柔和產品名稱獨特，引發美麗的聯想ｎｕｘｅ最有名的有四个ｄｄ１、蜂蜜温和洁面啫喱facial cleansing gel成份：合欢花蜂蜜、桃子精华、菩提花精华、胡桃叶精华、从参精华、植物性洁肤成份功效：洁净、紧緻肌肤，清洁之余不损皮肤的天然水脂膜、有效柔肤、舒缓、松弛、焕发及紧緻肌肤适用于：任何肌肤包括最干燥的皮质用法：每日使用，可潔膚及卸妝，以清水洗淨darphin.cn/uploadfiles/2005914172241776.jpg" border=0>２、天然纯花爽肤水floral toning lotion成份：鲜花水、天然植物甘油、尿囊素、不含酒精　植物蒸馏液(金镂梅、玫瑰、甘菊)、植物性甘油、尿囊素。功效:排除污垢、保持皮肤滋润度、镇静、修护、紧致，纯花化妆水不含酒精，能有效收敛、镇静、柔润肌肤，即使是最脆弱的肌肤也适用。适用于：任何肌肤用法：於早晚潔面後、或隨時使用3植物鲜奶霜普通型和密集型两种moisturizing energizing cream - enriched formula成份：8种植物牛奶1%、榛果及荷荷巴油3%、甘菊萃取精华5%、植物甘油4%、维他命e1%、4种天然精油。8种植物乳质蛋白（羽扇豆、碗豆、绿茶、合欢花、杏仁、椰子、燕麦、大豆）4种香薰精华油（橙花油、苦橙叶、甜橙、松木）、小麦蛋白、榛子及荷荷芭油、甘菊花水、天然植物乳化剂、维他命e、uva/uvb防晒因子功效：nuxe第一款革命性植物鲜奶产品，结合植物蛋白质与芳香疗法，是疲倦受损肌肤的效果。8种植物鲜奶能快速补充基础蛋白质，滋润重建并建筑保护网，使肌肤产生健康的光泽。4款天然精油则能平衡肌肤抵抗压力。愉悦细滑的质地，能为肌肤迅速吸收，使用后肌肤立刻变得滑顺有弹性，白天可用以隔离彩妆，晚间则可尽情修护肌肤。无致痘性，所有肤质（含最敏感肌肤）均适用。适用肤质：任何肌肤皆适用。使用方法：早晚清洁，以化妆水轻拍肌肤后，使用于脸部至颈部，轻加按摩至完全吸收。４、ｕｎｘｅ天然植物保湿面膜multi-active moisturizing mask成份：完全采用天然植物成份。猢狲木、水仙花与香根鳶花萃取精华的交互作用，再加上甜杏油的加强，能立即改善肌肤的含水量。而马达加斯水仙花露水能镇静肌肤，并给予肌肤舒适的感受。天然维他命e（保护膜）、甘草衍生物以及美洲花椒萃取精华（镇静）更使得纯花水凝保湿面膜天然温和的配方更具多重滋润。功效：天然植物保湿面膜是最新一代的强力保湿护肤品，唯一可同时用于全脸及眼部的超级补水面膜，即使是极度干燥暗沉的肌肤，也能迅速得到放松与滋润，并感受到效效的舒适。有效呵护缺水、暗旺火及疲倦的肌肤、使肌肤立即回复轻软柔嫩，眼部肌肤顺滑舒缓、肤色更加明亮。用后1小时，肌肤水份增加达38％，4小时后效果仍然显著适用肤质：适合中性－干性及缺水性皮肤，特别适合秋冬天使用。使用方法：早晚清洁之后，取适量涂抹薄薄一层于脸部及眼睛四周，等待约10分钟后，当乳霜变得透明时，可按摩全脸使面膜完全被吸收，或以棉片沾取纯花水后轻拭全脸。 下面开始系列的介绍活化－植物鲜奶系润肤平衡乳液--快乐无痕霜成份：8种植物牛奶1%、酵母精华1.5%、大豆卵磷脂2%、蜂蜜1.5%、糖类衍生物2%、洋槐2%、菊苣、穀类萃取物、4种天然精油。功效：2004年nuxe最新产品，是疲倦肌肤的救星，清爽的质地，能恢复肌肤疲劳，重建肌肤防御能力，使黯沉无生气的肌肤立即放松并充滿活力。独特的配方富含酵母精华以及菊苣精华，能促进肌肤再生赋予肌肤活力，大豆卵磷脂、糖类衍生物、蜂蜜与洋槐等效效保湿因子能立即给予肌肤所需的水份，使肌肤呈现吹弹可破的饱滿状态，为肌肤好全方位的防护。乳状但清爽的质地，给予肌肤如丝缎般的肤触。先进的结构技术能缓慢释放植物鲜奶霜中的保养成份，让肌肤能24小时进行修护与再生。不含酒精、各种肤质与年龄均适用，即使油性肌肤在夏天亦可使用。适用肤质：任何肌肤皆适用。使用方法：早晚清洁之后，抹于脸部及颈部，轻加按摩至吸收，可单独用来妆前打底或搭配面霜使用，以达醒肤更效增加肌肤弹性。植物鲜奶霜霜也是鲜奶系列的，上面介绍过了。植物活肤喷雾功效：滋润、活化、强化肌肤、镇静及舒缓压力、令肌肤重拾天然 平衡、持久立即活化滋润肌肤、保护肌肤适用于：任何肌肤及年龄成分：8种植物乳质蛋白（羽扇豆、碗豆、绿茶、合欢花、杏仁、椰子、菩麦、大豆）4种香薰精华油（橙花油、苦橙叶、甜橙、松木）大豆卵磷脂、蜂蜜精华、合欢花精华植物榛子油用法：可塗於面部及頸部作「精華素」，每日塗日霜前使用，功效更佳。可單獨使用，或用作爽膚水，亦適合男士鬚後舒緩肌膚之用。身体润肤露ｎｕｘｅ蜂蜜系列洁面就不介绍了，第一贴就是。蜂蜜鲜奶深层滋养面霜　５０ｍｌultra comfortable face cream成分：杉樹蜜 fir honey 、cryocytol⑸锟萍佳u成的複合物、葵花籽油、芒果油、野果油 、獨特的活性植物複合物、甘草、七葉樹 、奧古曼樹脂功效：完全滋养皮肤，治疗效果显著，使肌肤恢复柔软，并给予皮肤有益的安慰效果。天然野生水果油，向日葵和芒果奶油的成份富足皮肤的天然脂质而且回复它的自然屏障功能。树脂和其他成份综合，缓和而且帮助降低皮肤的敏感。枞树蜂蜜等成份修护皮肤的微小细纹。适用于：適合全年四季都敏感及乾燥的肌膚、全家合用，包括30個月起嬰兒蜂蜜在美容上的益处：蜂蜜富含糖，多种维生素与矿物质，能够保护肌肤，增加弹性，丰富的胶原蛋白，具有滋润保湿作用，相传自古以来，贵族皆用蜂蜜美容，保有柔嫩光采的肌肤。蜂蜜温和易吸收的特性，是美容保养的良方。蜂蜜潤膚膏保湿隔离霜spf12spf12功效：可迅速獲得舒緩、修護及滋養肌膚、令肌膚回復輕軟柔嫩及舒適能徹底被肌膚吸收，不泛油光、鎮靜、保護、軟柔肌膚防止水份流失舒緩、抗氧化、保護過敏肌膚适用于：面部及身體、 極乾肌膚、全家合用，包括30個月起嬰兒成分：6種鮮花香薰蠟、薰衣草、含羞草、甘菊、水仙大馬士革玫瑰、千葉玫瑰、合歡、5種植物油、紙莎草、榛子、夏威夷果仁、牛舌草、杏仁油浸紅藻、6種香薰精華、純橙花油、純天然雲呢拿油、天然香薰苦橙葉精華、甜橙皮、松葉、花梨木、蜂蜜、乳木果油、尿囊素維他命a及e、防曬因子、白蜂蠟用法:需要時取少量塗於面部及身體極乾部位（乾裂肌膚、手肘、腳跟、手、腳及指甲等）蜂蜜润唇霜 　１５ｍｌlip balm功效:天然，不含香精及防腐剂，即使孩童、轻微脱皮、轻微灼伤等脆弱的肌肤也可以安心使用。含天然高效成份的护唇精华，并具有spf4防晒成份，能舒缓、修护、滋润唇部及嘴唇四周肌肤，帮助唇部抵御外来的伤害(寒冷、风吹、日晒) ，修补唇部干裂，去除唇部皮屑，带给双唇立即的舒适感，不黏不腻，即使严重受损的双唇也能变得柔嫩光滑。成份：蜂蜜 5%、金盏花油 3%、乳油木萃取油 13%、智利玫瑰油 1%、维他命e 1%、甜杏仁油 8.5%、蜂蜡、极度浓缩的天然配方、能即时发挥修护作用、舒缓、修　护、滋养、柔软及治癒干裂的樱唇，减淡唇纹。质地细滑，散发淡淡西柚芳香适用于：任何肌肤用法：需要時可頻密使用，可作唇膏打底霜给予双唇柔软的弹性，浓郁的葡萄柚果香，丰泽的触感，使“蜂蜜护唇霜” 在欧洲已是所有顶尖模特儿随身携带的产品，随时随地，当双唇开始感觉干裂不舒服时，就能立即提供绝佳的保护。elle杂志选为25种必备美容产品，超级名模一致推荐～ 蜂蜜潤唇彩 ８ｍｌ（玫瑰红） colour lip balm (pearly rose)（褐果） colour lip balm (russet honey)  （红莓） colour lip balm (red berries)成分：合歡花蜂蜜、乳木果油、植物油及香氛油覆合物、金盞花油、甜杏油玫瑰果油、西柚及檸檬、 維他命e、蠟大戟油、米蠟 、白蜂蠟、磷脂 spf 6遮光成份 (sunscreen)作用：修護乾裂的櫻唇、修護、減淡唇紋、消炎及修護、滋養、保濕及促進療癒、芳香、抗氧化 、滋潤保護、特效潤膚、提高亮澤度、確保活性成份能有效滲透、防曬保護效果：保護及滋潤乾燥脫皮的櫻唇並添上、迷人色?#123; nuxe 獨有配方，以「磷脂囊」盛載蜂蜜，保護色素，防止光線及氧化作用令成份變質。三種迷人色?#123; – pearly rose, russet honey & red berries蜂蜜温和洗发露 蜂蜜温和沐浴啫喱功效：清洁之余不损皮肤的天然水脂膜。有效滋养、柔肤、松弛及舒缓肌肤适用于：任何肌肤　全家适用成分：合欢花蜂蜜、菩提花精华、睡莲精华、温和植物性洁肤成 份用法：每日使用，浸浴及花灑浴皆宜，全家適用ｎｕｘｅ可可系列可可豆紧肤精华素lifting serum face & eye contour成份：可可活力精华（可可多酚、可可蛋白质、无皂化可可精华） ，大豆蛋白质（紧实效果），甜瓜、洋槐、海藻精华（保湿效果），酵母醣衍生物、poongamia pinata精华、维他命a、e（全效防护作用），植物精油(可可、macadamia、奇异果籽油（滋润效果），天冬氨镁酸（清新效果），11种天然植物精油(柠檬、佛手柑、艾草、橘子、丝柏、薰衣草、天竹葵、橙花、唐卡豆、osmanthus与petitgrain)（-芳香作用）功效：针对中油性肌肤所设计的清爽乳液，效效保湿、全面防护，给予肌肤水嫩的肤触与明亮透明的肌肤，搭配紧肤精华液使用更能提升可可精华的紧肤效能。不论是精华液、乳液或乳霜，phytochoc温和、细致的质地，能夠立即与肌肤建立亲密的关系，给肌肤最温柔的呵护。立即吸收、不黏腻，只留下柔软平滑的肤触。适用肤质：混合－油性皮肤适用。使用方法：早晚清洁，以化妆水轻拍肌肤后，使用于脸部至颈部，轻加按摩至完全吸收。nuxe多功能晶莹护系列晶莹护理油（金油）nuxe美容实验室創始以来的销售常胜军，全效保养油是一瓶具有多重功用的美容护肤品，适用于各种类型肤质与发质，让你无论在阳光下或任何时刻，均能展现你诱人的性感风采。适用于：任何肤质、面部、身体及头发。成分：琉璃苣油、甜杏油、金丝桃、山茶花、维他命、不感光香精、金母贝粉粒、防曬因子防 uva – uvb效果：令肌膚及秀髮柔潤，同時散發黃金亮澤、 油質乾爽，立即被皮膚吸收、滋养秀发、改善保养发质，使用保养油于头发用法: 適用於晚上宴會或令古銅色皮膚更為亮澤晶莹护理油（明星产品）适用于：面部、身体、头发、任何肌肤及发质功效：抗皱、修护、补湿、平滑、镇静、抗氧化、保护成份：琉璃苣油、贯叶边翘、杏仁油、山茶花油、维他命e、防晒因子（防uva-uvb）、无光敏性香氛效果：輕輕一噴、即可令肌膚及秀髮柔潤、散發絲緞光澤、油質乾爽、立即被皮膚吸收用法:不分冬夏，全年適用晶莹喷雾功效：滋润、强化、紧致、苏活、芬香适用于：身体、秀发、任何肌肤及发质成分：白茅精华、蜂蜜衍生物、透明质酸钠、维他命b5、植物衍生物、人参、绿茶、杜松、大红花精华、大豆卵磷脂、2种香薰精华油、无光敏性香氛。用法：可隨時使用，為肌膚及秀髮增添芳香及清新感覺芳香抗皱护理系列眼部抗皱精华液成分：專利成份、專利成份 asc iii®、加斯植物 、維他命a、c、e、f、複合物、矽烷醇衍生物、 大豆蛋白 、 矯色棱鏡微粒功效：能促使纖維母細胞重新製造大量膠原蛋白（collagen i, iv, vii）及醣胺多醣，鞏固真皮與表皮之間的組織，保持肌膚緊緻平滑。修護及重建皮膚\表層，深層抗皺功效、滋潤保濕、緊膚、視覺上減淡皺紋高度濃縮、全面及持久功效之配方。質地輕柔不油膩，容易被皮膚吸收。用法：早晚使用於眼、唇及其他有皺紋的位置，然後再塗抗皺滋潤乳液或抗皺滋潤乳霜抗皱滋润乳霜anti-wrinkle moisturizing emulsion for normal & combinasion skin功效：即时合肌肤变得顺滑，连较深的皱纹亦可回复平滑，令肌肤重拾年轻神采、（实验证明皱纹可减少达30％）适用于：40岁以上干至非常干性肌肤人士使用成分：专得成份matrixyl、维他命a、c、e、f、g複合物、矽烷醇衍生物、植物没、琉璃焗油、牛舌草油、麝香玫瑰油、甜杏油、胡萝卜素、香薰精华油（黄檀木、天竺葵、橘子）、绿藻精华及植物複合物、防晒因子用法：早晚使用於清潔肌膚上，40歲以上乾至非常乾性肌膚人士使用抗皱护肤乳液功效：即时使肌肤变得顺滑，连较深的皱纹亦可回后平滑，令肌肤重拾年轻神采、（实验有皱纹可减少达30％）适用于：40岁以上中性至混合性肌肤人士使用成分：专利成份matrixyl、维他a、c、e複合物、矽烷醇衍生物、植物油琉璃焗油、榛子油、胡萝卜素、香薰精油（黄檀木、天竺葵、橘子）、防晒因子及甘菊花水、用法：早晚使用於清潔肌膚上。40歲以上中性至混合性肌膚人士使用nuxe　spa身体舒活系列纤体按摩油body massage oil功效：促进循环，有助排水排毒、消肿及紧緻肌肤、减少肌肤上凹 凸不平的橙平纹、令肌肤充满光泽适用于：任何皮肤*当按摩油涂在湿润身体时即会乳液化、更容易被皮肤吸收成分：亚马逊流域複合植物（巴西含羞草、竹、亚马逊水草）、巴西瓜拉那、绿茶、巴 西人参油，羽叶垂花树油、夏威夷果仁油、香薰油用法: 每日浸浴或花灑浴後使用，以打圈方式由下而上按摩全身，重點按摩需要纖體部位（臀部、大腿等等）。配合spa tonific眢w緊膚霜使用，效果更佳足部舒缓啫喱leg and foot gel功效：即时及持久舒缓、消炎。进血液循环、令足部及腿部压力一扫而空、保持舒适畅快适用于：任何皮肤成份：pefreshing microcapsules、薄荷、金雀花精华、马栗精华、竹子乳、亚马逊水草、巴西含羞草、香薰油（柠檬、甜橙、西柚、天竺葵、檀香木、蝴蝶花）用法: 以足部舒緩者喱，由腳跟位置一直向大腿按摩身体润肤乳 身体磨砂沐浴啫喱 身体紧肤乳霜 清爽緊緻噴霧nourishing body lotion效：发挥深层及持久保湿效果、重建肌肤水脂膜、令肌肤回后生氣、紧緻顺滑适用于：任何肌肤成份：竹子乳、亚马逊水草、hibiscus extract、丝瓜油及巴西硬彀果油、巴西含羞草、香薰油（柠檬、甜橙、西柚、天竺苍天、檀香木、蝴蝶花）用法: 於需要時塗於身上，輕輕按摩，尤其乾粗部分香薰磨砂系列香薰净化调理面膜gentle purifying and clarifying mask功效：植物精油(柠檬、薰衣草、赤松、迷迭香、香桃木、马鬱兰、甜橙、绿柑桔、萊姆等)、黏土、琉璃苣油、金盏花、甜杏仁油、维他命e、葡萄柚、桦树、海藻、尿囊素。功效：轻柔的乳霜质地，能带给疲劳缺氧的肌肤新活力，18种有效成分同时发挥作用，消除肌肤疲劳去除黑头粉刺，使肌肤细致、纯净有光泽，缩小毛孔。适用肤质：适合混合性－油性皮肤，特别适合春夏天使用。使用方法：在脸部、颈部抹上一定厚度，每星期使用1-2次，让面膜在脸上停留10分钟后，用水沖洗。darphin.cn/uploadfiles/2005914132440347.jpg" border=0>香薰面部磨砂膏gentle purifying and clarifying mask功效：清洁及清除死皮细胞、净化、使肌肤幼滑。镇静及舒缓压力、活化及收紧肌肤、更新、使皮肤软滑、抗氧化适用于;任何肌肤面部及劲部经常使用成分:果仁微粒、香薰精华油（花梨木、香橙、红柑）海藻、植物精华油（琉璃焗油、金盏花油、杏仁油）维他命e　用法：在濕潤肌膚上（面部、頸部及胸前）輕輕按摩，然後以溫水洗淨。中性至混合性肌膚：每週2至3次；敏感及乾性肌膚：每週一次光彩换颜保湿霜radiance moisture day cream功效：提供肌肤柔软、弹性再生所需要的深层水分适用于：眼部、脸部，任何肌肤任何年龄成分：维他命a、c、e、f、硅烷醇aha果酸活肤面霜anti-aging renewing cream功效:去除死皮、令暗哑面色回后青春明亮、减少幼纹及令肌肤柔滑、含有果酸微粒的面霜，一经接触肌肤表面，便能菜发其天然功效、需要时要酸活肤面霜当作面膜使用，涂于面上10分钟后抹去，可令暗哑肌肤立即重现生氣、明亮光泽适用于：30岁以上任何皮肤使用成分：果酸覆合物aha（柠檬、热情果、葡萄、菠萝）珍贵植物油、（山茶花油、琉璃焗油、贯叶别连翘、杏仁油、金缕梅、香橙花卉水、维他e、uva/uvb防晒因子、自然挥发及无光敏感香薰眼部紧致乳液anti-aging, moisturizing and decongesting eye cream功效：适合眼部脆弱肌肤，有效效进循环及减退眼部浮肿，减少幼纹适用于：任何肌肤及年齡成分：绿茶、鲜花水（甘菊、矢车菊）珍贵标下物精华油（琉璃焗油。玫瑰果油、榛子油、维他命a3400u.i、维他命e 防晒因子用法：早晚一次，極輕柔地按摩眼部四周。質地極清爽，作妝前底霜清爽保湿液matifying and moisturizing fluid功效：有效滋润、保护及促进细胞极能、无任何黏腻感觉、用后令肌肤轻软柔嫩，润泽舒适适用于：混合性肌肤 20岁起适用成分：香薰精华油（薰衣草、天竺葵、花梨木）玫瑰果油、荷荷 节油、高嶺土桦树精华、金盏花精华、人参精华、桃子、鲜花 水、维他e、尿囊素、防晒因子天然乳化剂用法：早晚使用，或作為妝前底霜。最適合年輕肌膚或喜愛清爽質感人士使用。男士用作鬚後護理，效果極佳 睡莲面霜（抗表情纹面霜）first wrinkle care成份：莲花种子，罂粟籽2%，蜀葵籽15%，苋属植物1%，生化缩氨酸3%植物精油（玫瑰果，芫荽等）等。减缓肌肤的内在压力，带来惊人的平滑，舒缓的肌肤效果。功效：您的首瓶防皱产品，能助您放松、减压、舒缓的乳霜，含blue lotus－罂粟籽及althea root。这个创新的防皱霜能深入表皮预防您第一条皱纹。它的渗透成份blue lotus－罂粟籽及althea root能助肌肤减少微细而频繁的拉紧，给肌肤柔滑及放松的效果。同时calmosensine能刺激endorphins等令人轻松的分子，能放松肌肉。加上amaranth－苋科植物，这些毛茸茸的植物能营造光滑效果，令肌肤柔软，实时润滑。适用肤质：任何肤质。使用方法：早晚涂在洁净的肌肤上。使用报告(转)：nuxe的睡莲面霜。轻度抗老的，适合25岁左右开始用，虽然是霜，不过一点都不腻，质地很滑的感觉，很好推，吸收也不错。淡淡的轻香，用后脸感觉滑滑的，等完全吸收后摸摸脸觉得有点粉粉嫩嫩的，又很滑，真的好舒服。除了轻度抗老，它也有抗疲劳，舒缓的功效。http://www.nuxe.com  （官网地址）]]> <![CDATA[31岁小美女的养颜经验]]> SrcShow.asp?Src_ID=137 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Tue,23 Oct 2007 19:45:37 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=137 31岁小美女的养颜经(同名书已全国发行)        都31岁了还叫自己小美女，先自已羞一个，免得被别人拍死呵呵。。。        其实也没什么好羞愧啊，我觉得我就是喔。21岁的时候我是脸色白嫩的小胖妞（小胖妞的脸色总是还好的就是有豆豆）。31岁的时候豆豆少多了，可还是像21岁一样白嫩，脸变小了，变粉红了，更加惊喜的是身材不胖了，赚到了。为证明这些年臭美功夫还是有效的，说几个例子吧，有天和一个大学当老师的哥们出去玩，认识了他其它的朋友，哥们的朋友老是用怪异的眼神盯着我笑，有个人忍不住问：今天学校不上课啊。。。竟然以为我哥们师生恋占祖国的花朵便宜；还有一次我穿了旗袍逛商场，正逛得带劲忽然腰上被人很实在地摸了一把，咸湿手啊，愤怒，回头一看竟然是个50多岁的妇人，用一种很失落的眼神盯了我半天，说：你的腰真细啊。。。。        所以我就不怕脸皮厚挨骂了，奉献我的臭美心得喔，先说明和化妆品没有关系，我所有的护肤品是：一瓶矿泉喷雾（依云水自制）；一瓶强生防晒霜；一瓶欧珀莱眼霜；一瓶高丝的润肤。都是只有保湿功能，不带美白成分和其它附加功能的，不想刺激我的皮肤。更加不用彩妆不进美容院，不是我排斥这些是觉得还不到时候?        我所有的臭美心得就一句话，我是一个女人，女人做得越纯粹，你的皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚的女人很难得都没有，只要有其中一样，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。        我20岁的时候就一直为痛经所烦恼，那时我脸色白嫩，却不泛桃花，生豆豆极为寻常。腰和屁屁大腿也很有些小肥肉。后来经过多年保护，痛经得到根治。每年一次体检，结果全部正常。与此同时小肥肉奇迹般全部消除，脸色也越来越红润。p 1  保护后花园之保暖篇、激素篇、涵养水源；p 3  up，向上的力量p7  我吃我吃我吃吃吃p8  我接着吃    要不要吃维生素？p12   用杨梅煮的酸梅汤p15   我吃的和抹在脸上的东东之一p16   我吃的和抹在脸上的东东之二p24   春天苏醒的味蕾p25   吃花粉      滋阴p37  关于延长月经周期的问题p39  30岁的一树繁花     沤农家肥的花（还有糯米酒的做法）p41  花粉和雪蛤的激素p45  调节肠胃的方子p46  我收集的草本美容方p51  来做果汁美人吧p53  我的小钱包和小蔷薇     一壶养颜的热茶p54  20岁和30岁的pp，还有酸梅汤p59  （转贴）熬夜族的饮食p63  与痛经战斗的犀利武器p65  杨柳小蛮腰p67  美容的墨鱼和龟苓糕（有pp）p87   减少生育副作用的努力应该从产前开始p90   救命的芦荟p91  补充胶原蛋白的鱼鳞冻p97  折磨肚皮和骨盆的运动    运动完了要按摩一下p101   适合夏天的绿豆沙和兔子肉p108    女子以肝为天p113    瑜伽的八分支法        勤劳的猫猫推荐：自制鲜花护肤品p119    我可以申请专利的坐月子方式p141    被庸医所误入院两天,终于逃出生天...p148    母奶牛也有春天...p156    改善卧室风水的小鱼鱼        小蛮腰的下场：俺的大肚子p165    继续说风水拉  181   小蔷薇出生了  189   月子餐是美容餐  202   小蔷薇小露一脸,可惜片片发小了.  224   猫猫写的歪诗  233   四物汤  235   勤奋猫猫的顺产经历(誓将伤害降到最低)  289   最新奉献:青春豆中药水洗方  317   猫猫的产后健康饮食计划  319   推荐一款豆浆机和两道美容菜  326   化悲愤为稿费的幸福生活  327   qq群的暗号  342   待从头收拾旧山河...   382   推荐好书<<身体使用手册>>  388   秋日润肺胜于润肤  396   新妈妈补血运动　398  冬季的沐浴让身体温暖芳香  406  链接:小蔷薇的秘密花园  410  链接:新妈妈自由宝典       猫猫其它无聊之作《踏歌行》 422  木桶木桶我爱你  428  小心油炸食品  446   春天一定要做的事  452   谁把小美女气成了黄脸婆  456   母奶牛准备下岗  464   预防妇科病的办法  465   草籽的禅机  467   能量涵养及控制方法        张弛有道之一日饮食        张弛有道及我们的呼吸和毛孔  475   四季不同的茶  481   端午,香汤沐浴的节日   492   美丽江边的美丽女人  506   秋日新宠之：阿胶试用报告；  516   秋日里第一桶玫瑰        mm们想找我的最方便地方        和阿胶有关的其它故事         我们后花园需要怎样的保护呢：        首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。        女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：首先：mm们节食，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然就苍白了。        其次，mm们白领居多，天天上班坐着对电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会哥哥会开车来接，买一张健身卡一年也用不了两次。因为坐得太多，血就都淤在小腹部位了。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症，一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。再说了，mm们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用也没有，束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。        还有，mm们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕也都会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如mm流行生食芦荟，就很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，就是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。        呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，说起来也很容易了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。当然最好还是让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。        还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以mm可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒也都可以用来擦脸，是是去脸上黑斑的。 show_item("3007780","body1");         嘿嘿，我真是罗嗦死了，绝对呕血之作啊。接下来说第二点拉，女人要激素。说激素谁都晓得了，又想着更年期的女人不可能回到少女了。谁说时光可以倒流呢，最多可以流慢点拉嘿嘿。。。        说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太了。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色又红润又细腻（简直就像我一样嘛，再羞一个）。而代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。        当然激素太多了也不好，其实有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来才知道是得了很严重的病不得已用激素治疗才会那样的，后果就是造成乳腺和子宫的增生，这就太极端了。人工激素就是这样的，不像天然的激素，很多都是有双向调节功能的，还能抑制激素太多呢。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。        本来嘛，含天然激素的东东很多啊，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆。。。。最有效最有效最最有效的就是喝豆浆了，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜得可以当水喝，喝多少也不致过量。        据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，我自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，月经周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。        至于其它的食品，平时就只是偶尔吃，据调查40岁之前女服用大豆就足够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃啊，现在也可以吃，就是一周一次就好，补多了皮肤好了子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后就可以开始吃了，这也可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用了，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。        还有很重要的一点就是要珍惜自己的身体了。婚后女性更加，如果不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了，不知道是不是人工激素滥用的结果昵。        还有一种情况就是，女人如果怀疑自己不孕的话，治疗的时候可要小心，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（还有些mm想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官一个月辛苦太多了，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切怎么能让它休息，只好不停地使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想一想人一生才400枚，你有多少个月可以浪费。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础也就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说的“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了炎症消了自然就怀上了，乱用促排卵药，感觉好像“杀鸡取卵”一样的可怕。 show_item("3007798","body1");         还有啊，还有一点，就是女人要涵养自己的水源。        女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的（为了写这篇东东我的眼睛估计今天没法子水汪汪的了，而是红通通的）。不过按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。嘿嘿那水能灭火，就多喝水好了，其实不是，喝多了水也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。        女人身体内的水分，是不能损耗过度的。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏我们都会比较偏爱口味重的菜，特别是那天心情不好压力大或周末想要放松一下，只怕都想吃一碗辣得要命的陕西凉皮或是水煮鱼吧。中国把食物本身也会归入五味中的某种味道，但只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料只怕是世界有名的，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等等唉我都数不清了。。。这些味道极其浓重的食物就会损耗我们的水源。如果它的温度不是适中的，而是特别冷或是特别烫的菜肴，那就更多一层损耗。        还有我们食用的零食，他们一般都很香脆，经过油炸或是烤制，其实炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛。它们口感很好，但是这些脱了水的食物进入我们的身体，就会立刻吸收身体里的水分，所以吃多了你就会口干，其实它吸收的不是水，而是身体里的津液。其实我就是理解为一种粘液了，和水是不全一样的。        还有我们的心情，如果不是宁静的平和的，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么奇怪的呢，我们也要动用身体的中气去中和它。        说来说去我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是涵养它了。饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的，这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面，一个没有水分的女人多么倒胃口啊。有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇和干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。也有很简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液的东西特别好，比如猪蹄（炖的就好，麻辣的就算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅。在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器，（养一大缸鱼或种水培植物），但口味清淡的汤更好，因为它不会被当成水直接排出体外，而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的，这可一点没错。        身体里有一定的水份且代谢畅通就好了，如果水份滞留在身体里人就会显得胖胖的，好像多出一身肉肉一样，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。mm们就会用冰块或茶叶去敷眼睛。其实那只是治标之策，身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分，也是排出身体水份的，但那会使心脏承受不良的后果，有很多简单方法可以用。比如低盐的饮食，再比如按摩淋巴和肾，人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根，可以在晚上洗澡的时候加点润肤油按摩这些部位，同时还能保养其它地方皮肤。也可以搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快。        还有一个食疗的方法是服用冬瓜，很简单啊，就是用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法。你的小脸就会变得很结实，小腰也是喔。 show_item("3008005","sign"); show_item("3007798","sign"); show_item("3007780","sign"); ]]> <![CDATA[29岁美女重现光洁容颜五大招式]]> SrcShow.asp?Src_ID=138 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Tue,23 Oct 2007 19:45:36 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=138 第一式：慧剑斩妖魔之便秘－引子－        您便秘过吗？您了解便秘吗？严肃地说便秘不仅仅是病、是上火，更是娇颜的最大杀手！（什么，您说嗜烟、暴晒、环境污染才是？请您冷静，这些我都没有经历过，没有经历过怎么好乱评判？）便秘，不仅让面色暗沉偏干性肌肤长斑偏油性肌肤长痘，还是您愉快心情、纤纤细腰、生殖健康的超级连环杀手！说到便秘就引发我的绵绵恨意，如同白日见鬼心有余悸！-招式-        1、不过度迷信药物。无论温和调节的中药，还是消炎治本的西药，都是一个缓解作用。更有温和面孔的中药多以泻药对付便秘，治疗同时潜伏隐患，得不偿失。对于习惯性便秘的人来说痛改恶习才是王道，以期重新迈向有序的健康轨道。声明：固有极度严重便秘者不在本帖讨论范围并请立即前往大型综合医院进行治疗。        2、减少如厕时间。以前我有带书到厕的怪癖。这一与伟大领袖毛主席如出一辙的癖好，唯一作用是延长时间、变本加厉。自从弃书投明一年有半，终于改正了“臭毛病”        3、多吃滋阴水果。感谢一猫一菩提美女提供鉴别滋阴水果标准：吃过食物滋生唾液的是滋阴，而吃过感到口干就不是。灵活运用在水果筛选上，超级无敌滋阴的都口味酸甜果肉水嫩如樱桃、葡萄等。那个立杆见影的效果啊直让我欢喜得如同农奴翻身！这里讲一下妇孺皆知的每天八杯白开水，就美容效果远不及水果，且白开水难以被人体吸收，可间断换成非碳酸饮料的如茶、自制果汁（鲜果榨啊榨啊再兑冷白开水）及其他好的自制饮料。        ４、注意蔬菜摄入。这点不需解释，但其重要性也不可忽视，尽量保证餐餐有新鲜蔬菜。        ５、多运动少静坐。即使天天坐办公室也要想办法创造走路、跑步或去健身房的良机。        ６、更有物理秘方、即时清洗。放在随后的妇科环节。第二式：慧剑斩妖魔之失眠－引子－        失眠，地球人都尝试过。无论您失眠的原因、程度怎样，它的危害是公认的。抑郁症十余年我天天都在与失眠做斗争。不懈努力下也总算掌握些许对抗失眠要领，取得可喜成绩。不敢独享现如数招供如下：－招式－        １、晚餐煲小米粥。可根据个人口味辅以豆浆、豆类、蔬菜及滋补药物。小米性干质硬，比平日量多一碗水的冷水里放比平日量少一点的小米，大火煮沸改文火炖50分钟的样子再改中火5分钟左右，香喷喷软绵绵的粥好了啦！不能用高压锅，压出来硬得可以硌掉牙。小米因其色氨酸含量最高，具有极强催眠效应。不可贪量、只能做晚餐以免误事。购买时需鉴别勿买染色小米，否则不要责怪我乱推荐噢。        ２、坚决抵制午眠。对于失眠严重的人最好中午不休息。不然晚上更会辗转不休，绵羊数了几千只还是徒劳。或者折衷地午休十来分钟缓解疲乏。        ３、保证11点入睡。提前一些时间上床制造美梦。如果晚上睡得过晚更难入睡。科学的入睡时间为晚上11点。说起来这怕是最难以执行的一点。现代人生活丰富多彩加之上班一族加班是家常便饭，每天的睡眠保障指数也大大下降。相信懂得呵护自己的您一定能够尽最大努力来睡美容觉＾＾        ４、集中几招来说。多给自己运动机会（来点体力付出）、入夜减少饮水（以免尿意频频）、临睡喝热牛奶（传统做法）、自我提醒法（告诫自己没有任何事情任何人值得自己深夜不眠）、认真看本枯燥书、听催眠音乐等等。        ５、以上皆不见效。更愿意建议您尝试在心理医生指导下进行药物催眠。不过我这个曾经的头号失眠大王都能够在以上方法中欣然入梦，相信您也可以找到适合方法。第三式：怜香惜颜之洗面－引子－        您的眼睛没有花，我讲的正是洗面。记得一次购物中一顾客被销售小姐问到：你会洗脸吗？你会使用洗面奶吗？悄悄地说，那销售小姐的水平远不及经常浏览美容护肤论坛的任一板油呢。无数护肤达人不厌其烦教授如何洗出健康、洗出美丽，正确清洗的确是护肤美容的第一要素。－招式－        １、杜绝炒炸烹饪。是的，再次澄清，您的眼睛很好，实则科学烹饪是正确护肤不可分割的有机部分，具备重要战略意义。炒、炸、煎是惯用烹饪方法，过程中产生的油烟主要含有丙烯醛，乃健康和容颜的超超超超级无情杀手，严重后果是致癌！亲爱的姐妹们，为了您的健康和美丽，请尽量远离无情杀手，以其他方式替代炒炸煎，还您娇颜，净化居室。如果老公问你亲爱的今天做了什么好吃的？请温柔地回答：煲汤。还有呢？煲汤。没别的了？想吃炒菜？自己去炒！当然，固然革命意志坚定，也有不可抗力情况下炒菜，要记得随即洗脸。        ２、选择适合产品。很多美女谆谆诱导化妆品只有最适合而没有最好。清楚自己是哪类型肌肤再有的放矢选择不过敏无危害的舒适洗面产品。就我自己是混合肌肤，t区油田而两颊干旱，根据达人经验我晚上用清洁力强的泡沫洁面膏，某日本品牌旗下平价产品。程序为打湿洁面网、挤适量洁面膏、置网于一手心、揉啊揉啊很多泡泡出来后拉在另一手心、轻摩脸部脖子重点在t区、用流动温水清洗干净，有必要再快速洗一次t区。秋天来了这样洗过后有点干需及时扑水抹乳锁定水分。早上起来用清洁力弱的洗面奶，某国产老品牌旗下更平价产品。程序为打湿脸部、抹洗面奶、轻摩适时重点还是t区、冲洗，这是滋润型，早上的油田尚未大量出油用上刚刚好＾＾个人认为不需特别选购针对性的产品，而看重其清洁后效果，比如标示针对油性肌肤很可能洗完后会干得很痛苦。        ３、清洗后续工作。一些东西经常与容颜亲密接触，刘海、枕巾保持绝对洁净。因为头皮较油我可以天天洗头，头皮不油的不推荐天天洗。第四式：慧剑斩妖魔之妇疾－引子－        调查显示已婚女性感染妇科疾病的概率是100%。妇科问题会反映到脸部已是不争事实。而我过去属于中深度感染，得过霉菌滴虫、宫糜，无数次就医练就丰富经验（最不想得到也最不堪的经验）。痛经会放在中药养颜讲。－招式－        １、选好医生治疗。治疗依赖于精湛医术，更取决于医德。遇见每次必开价格不菲的无关痛痒药物医生需警惕，有换医生的必要。无论症状多么难受自身要树立决心信心。久治不愈并非绝症而是医生诊断失误尽快另择大医院（可参考网上流传的妇科医院全国十强）。        ２、彻底清洗私处。清洁是防治妇疾前提。医生告诉我早晚用温水加洁而阴，不可用烫水，彻底地分开每一处来洗外阴晚上是重点。阴道是清洗禁地。我会在每次大小便后清洗大便后是重点。不怕您笑话，我洗私处比洗脸还认真。都是过去被疾病折磨得出的教训。其次是内裤穿干净穿好的多备几条。而如果有感染滴虫不需多么贵纯棉的就好，多买，穿过就扔掉，滴虫感染力很强。再次还是要说床单被褥的洁净。最后是透露我的小秘密我是裸睡，发现这样减轻症状便一直沿袭。        ３、推荐两个不要。一是不穿过厚过紧牛仔裤。不要以为它完美地勾勒出您的腿部动人曲线。我好几年不穿它。透气性极其差，过度潮湿制造病菌乐园，谁愿意以付出健康为代价？二是不与健康状况不明的人做爱。万一对方带病即使用杜蕾斯也抵挡不住高传染力的一些性病。妇疾？怕是小儿科了。第五式：怜香惜颜之中药养颜－引子－        辨证地针对自身体制、肤质使用内服外敷，具有安全、经济、持久功效。－招式－        １、内服治疗座疮。治疗座疮是我惨痛经历之一。加减四物汤是我的最爱。此方针对痰瘀互结型症状见“皮疹以结节、囊肿为主，部分有疤痕，女性伴有月经不调、经闭、痛经，舌质暗红，舌边尖有瘀点。”药方为“桃仁10克，红花6克，川芎10克，半夏9克，益母草15克，丹参15克，莪术10克，夏枯草15克，海藻15克，赤芍10克，浙贝母6克。水煎服，每日1剂”。除去感冒及三伏天坚持吃了大半年。对于月经调节那是毫不含糊“相当地”立杆见影，流量减少疼痛消失轻松愉快度过经期。对于去痘养颜的效力则温和许多，要连吃好几副才见效。当然，中药重在调节，猛药是吃不得的。        ２、外敷治疗座疮。在美容护肤论坛跟风发现“玉容西施散”，据称集美白去疮于一身。抓药研细后放置家中没有用。用后会发使用报告呈送各位美女。]]> <![CDATA[绿茶功效及我的绿茶护肤方程式]]> SrcShow.asp?Src_ID=139 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Tue,23 Oct 2007 19:45:34 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=139 绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素c，其中的类黄酮更能增强维生素c的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 　　绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。　　平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。　　每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。　　绿茶的功效　　　　除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。 　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。　　如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。　　据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。公元1211年日本僧侣ｅｉｓａｉ在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。”　　多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分，其中“儿茶素”约占多酚总量的70％。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。儿茶素与β－胡萝卜素、维他命ｃ、维他命ｅ等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。　　同时，绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。　　在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命ｂ、ｅ和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。　　绿茶护肤方程式　　即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”，怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢？绿茶其实就是最好护肤保健品。　　运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了！　　自制护肤品：绿茶粉＋去角质霜让毛孔舒畅呼吸　　1.每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。　　.以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。　　3.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。　　4.去完角质后尽快涂抹身体乳／霜效果最佳。　　自制护肤品：绿茶粉＋润肤乳让肌肤享受养分　　1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。　　2.强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。]]> <![CDATA[自己动手DIY美容面膜]]> SrcShow.asp?Src_ID=124 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:薰衣草 Fri,19 Oct 2007 19:02:13 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=124 <![CDATA[计算机皮肤的护理和心得]]> SrcShow.asp?Src_ID=135 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Fri,19 Oct 2007 19:01:45 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=135 第二部分：计算机皮肤的护理 　　计算机对皮肤的危害：这个是很鲜明的，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等，皮肤油脂分泌过多，最后导致皮肤毛孔粗大，皮肤颜色暗黄等等。晕，知道这些我特别恨我自己选择了这个行业。所以这个就麻烦了，以我千锤百炼得皮肤为证。 　　偶是一个简单的人，加上每天工作忙忙碌碌的，繁琐的护肤不太适合办公室女性，所以护肤起来也喜欢简单实用，先说说偶的选择化妆品原则：只选对的，不选贵的，简单实用。我们护肤的目标是皮肤好好，美美的，不是化妆品多，化妆品贵就一定皮肤好，所以选择性价比高的是首选，但是有点心虚的说，这个过程是很漫长的，因为找到适合自己的不容易。偶算是幸运的吧，愿意和大家交流和分享偶的心得，呵呵。 　　偶先按护肤顺序来讲，洗面+水水+面霜+隔离/防晒，顺便推荐一下我用的性价比高的东东，用的不好的就不说了，只说精典的东东。隔离/防晒后，该扑粉化妆了，化装不在行了，因为偶平时化装很少，怕误倒jms,hehe,还是算了。然后再给大家讲讲计算机皮肤在办公室和家里的护理窍门，献丑了哦，呵呵 　　洗面：偶认为这个洗脸得东东要选择适合自己就可以了，长期坐在计算机面前，受到太多的紫外线了，皮肤脆弱，所以选择最主要的是温和和洗的干净，偶用了那么多洗面得东东，没有觉得特别差得，也没有觉得特别好得，对于说什么美白或者去痘得洗面，我都不理，因为洗面得东东停留在皮肤表面得时间很短，加上jms的洗面的东东经常换，起到效果就更微乎其微了，只要洗干净，清透就好。 　　但是偶有几点jms要注意哦： 　　天天要用的洗面东东，不能选择带有磨沙的，因为角质都被破坏了，皮肤很薄薄的，最后变得很敏感，举例：白大夫的全套美白，我朋友败得，恨不得给你皮肤扒掉一层皮，鄙视。 　　不能选择特碱性太大的：碱性太大，把你得油脂洗得干净不假，但是皮肤也干干得。我们要学会把油脂控制得合适才好，油脂过多起逗逗，很油腻，少了，皮肤容易衰老，所以补水就很重要了。 　　洗脸时间不可太长：洗得太久了，脸上的脏东西停留时间长了，会造成二次污染，且洗面的东东停留久了，对皮肤也有刺激，要及时冲洗。 　　洗脸要用流动水会比较好，尽量冲干净。有个资料说，要冲干净女人的脸至少要用掉10面盆的水，呵呵，恐怖，国家水利局好可怜哪，所以还是尽量冲干净吧。 　　还有就是洗脸的手法，我觉得这个大家再清楚不过了，就不讲了哦。 　　一般来讲，偶认为洗完脸后，脸刚刚有点紧绷是最好的，但是不要太紧了。 　　洗脸后最好用手把脸拍干，一来是按摩皮肤，二来少量补水。 　　不要觉得麻烦，习惯成自然，这个是有例子的，偶妈妈快到50岁的人了，但是皮肤还是很嫩，很白，她洗脸就是一直这样洗得，另外还有一个就是她把洗完米的水用来洗脸，这个真是秘诀哦，她一直都是这样洗得，平时也很少用化妆品，用她老人家的的话讲就是化妆品多多少少都有伤害皮肤的副作用，呵呵，不过真是量变发生质变哦，偶妈妈的的皮肤真的一直很好，可惜的是，我每天下班很不规律，就没有洗米的水了，很难坚持，有空的mm不妨试试。 　　最后我总结一下：洗脸简化一下就是：洗脸2分钟，冲洗1.5分钟，拍干1分钟，其实习惯就可以了，我每天早上洗脸共用4.5分钟就ok了。够精确吧，呵呵，计算机都有这个职业病，就是对数字比较精确。 　　水水：觉得水水准备两瓶是很重要得，一个是爽肤水，主要用于收缩毛孔加补水，清爽皮肤，一个是柔肤水，紧急补水。爽肤最好放在冰箱里，可以加强收缩毛孔的功效哦，还可以镇定皮肤。计算机皮肤收紧毛孔很重要的，因为皮肤受到电脑的刺激，油脂分泌很多，毛孔工作就会很频繁，之后就会越来越大，问题也就接踵而至了。只用爽肤水是仅仅不够哦，还要做一些面膜来收紧和结实皮肤。大部分专攻的水水，比如去逗水，或者收敛水什么的，一般都有水杨酸，或者酒精，所以要学会鉴别好水水的方法，这个大家都经验丰富，不多说了。 　　化妆水的用法，大家都知道哦，一般和洗脸的手法是一致的，比如脸颊，一般都是按用手按皮肤纹理拍打，或者沾湿化妆棉擦拭，不过偶朋友的美容老师说，这样下去皮肤细胞就会一直这样生长，到年纪大的时候，很容易出现皱纹，所以有时候要适当的反推，这个原理也适用于下面偶要说的擦面霜哦，偶现在就是这样，预防皱纹先。呵呵。用了那么多的水水，贵的，便宜的，进口的，国产的，到最后还是l'oreal(欧莱雅)家的那个粉绿色（爽肤78元/200ml）和粉色（柔肤80元/200ml）的水水好，其他的有的没有效果，或者是效果和欧家的差不多，有的虽然效果好，但是价格实在让偶士可忍孰不可忍，不适合长期投资，那些就不谈了，所以比较起来，当然是要选性价比好，物美价廉的啦。 　　ps：擦水水的时候如果皮肤没有完全吸收，请用纸巾吸干，一来是不擦干，会自然蒸发的，这样就带走了一部份皮肤的水分，二来多少会稀释面霜，影响面霜的效果，结果皮肤折腾完了，还是有点紧绷，皮肤有点干干的。 　　面霜：计算机皮肤要记住哦，一定要24小时补水，所以面霜一定要选择补水的，补水重要的原因在于：1，皮肤水水嫩嫩的，就算到老也会少些皱纹，特别是每天面对计算机的受虐皮肤，2，可以少些逗逗，对于逗逗，传统的控油虽然有道理，但是如果一直这样下去会让皮肤有负担感，就像，就像，你有时要去厕所，但是开会时候你不能去一样的，这个比方虽然有点小恶心，但是是这个道理，皮肤也是一样哦，所以我对水油平衡原理还是比较推崇的。3。美白，补水和美白不相冲突的，但是补水的面霜美白效果不明显哦，（毕竟人家是专攻补水的，呵呵）所以对于计算机皮肤，肤色又健康的mm,补水才是最关键。擦面霜得手法嘛，我就不多说了，大家都清楚，注意得是我刚才讲得那个皮肤纹理得问题就可以了。面霜是一天24小时时时刻刻都和皮肤粘在一起得，停留时间长，所以，如果皮肤吸收超好，化妆品效果得好坏，24小时后，就可以先小估计一下了，偶就是吸收快得那种。嘻嘻。所以jms一定要小心得选择，安全补水就好，呵呵，不要破了相。偶用得性价比比较高得就是l'oreal(欧莱雅)得那个绿色补水精华，(110元)和avon得那个蓝色补水，（80元，碰到促销是95两瓶，avon的东西就是这样，看你运气好不好了），两个都即可以做面霜又可以做面膜，赞，avon得那个蓝色有点象曾经卖的很火的h2o八杯水，但是效果却和那个h2o家的那个差不多，都是gel得,给人的感觉就是水水的，不过avon的那个蓝色有点粘，呵 　　呵。都是物美价廉，值得推荐的东东。 　　隔离：计算机皮肤的mm，一定要记得涂隔离或者防晒，但是这个要怎么说呢，实际上这些隔离东东实在是太招摇了，隔离霜的效用是隔离灰尘和辐射，紫外线等等，但是实际上所有的防晒霜也都有这样作用，我认为都是防晒的翻版，并且做计算机的我很清楚，那个紫外线只靠涂隔离或者防晒根本就防不住的，只是脸上多了一层又一层的东东，才使紫外线的伤害变小些，远不如摆个仙人掌来的实际，并且隔离的东东一向价格都不菲，一般至少也要200多米，所以还是觉得防晒性价比高。说了半天，防晒和隔离还是要涂的，能伤害小些，就伤害小些，总不能破罐子破摔吧。 　　我用的隔离很少，有个什么倩碧城市隔离霜记得还不错，200多米的样子，忘记了，其他的都是防晒，手头有个卡资兰spf20的68元，用的不错，虽不是什么名牌的，但是口碑还可以，至少我用的不错，涂上去很轻盈，感觉很透气。 　　ps:选择隔离或者防晒的东东，1，要注意透气性（不然起逗逗），包括什么油脂呀，多了，就不说了。2。spf，也就是防晒指数，一般做办公室里对付电脑用spf20左右的就可以了，外出的就要高一点了3。铅物质低，一般隔离和防晒都含有铅，只是高低问题。4。当然要看你的肤质了，选择你合适的颜色，一般都有分什么紫隔，粉隔，绿隔什么的，防晒也一样。 　　终于又写完了一点，有什么不清楚的jms再问偶哦，或者偶想起来再补上。今下来是，家中的皮肤护理,hoh,申个懒腰，先把这个发上去，有这么多jms的支持，好高兴，让jms先看,然后再接着写………… 　　家庭护理篇: 　　在家护理当然是首推面膜了，jms的面膜的多不盛数吧，我也是，所以就算天天换着做，也不会找到重复的(女人呀)。但是总还是有几个经常用的上手的面膜吧，这个每个人的肤质不一样，要讲就太多了，还是给大家说说我的一些“邪门歪道”和实用的小技巧吧。 　　补水天天做是可以的,如果是天天做的面膜,一定要选择清爽的,营养低的,天然的,要不然皮肤真的承受不了.补水面膜一般不超过25分钟,时间久了,可能容易过敏,再就是皮肤呼吸不好,最可恶的可能容易起脂肪粒,不要以为只有眼睛才会有脂肪粒哦,皮肤也一样.吃的太多,使得其反,这个我深有体会.555555。不建议计算机的mm晚上缚睡眠的面膜，长期对着电脑，皮肤很疲惫的，是需要休息的，晚上是修复的最佳时机，所以还是不要强迫她再吸收什么东东，也让她好好睡觉吧，涂点清爽的面霜就ok了。 　　推荐天天做的面膜: 　　海藻面膜,天然的东东,朋友推荐的,15元一包,里面24小包,嘻嘻.这个真是性价比高高呀,效果还好,还是赞 　　(1）美白效果显著 　　（2）补水效果显著 　　（3)去逗逗效果一般。刚要萌生的逗逗（模起来有点硬硬的，痛痛的地方就是逗逗的前兆哦）可以小控制一下啦，但是发出的逗逗似乎效果一般 　　（4）去豆印效果还好。要坚持才能看到明显的效果。 　　纸膜加矿泉水：（注意不是蒸馏水，那个是硬水，可不行的。）天天缚的,只要坚持,你就会看到效果,有段时间我皮肤起了脂肪粒,大概是皮肤营养过剩了,不敢用其他东东,就天天缚这个，补水还是不错的。在家里用电脑的时候，也记得缚这个，注意：看电脑的时候不能乱用面膜哦，因为你不清楚里面的成分，很有可能一种是高度吸收紫外线的，那你就惨了，所以最安全的方法最就这个，但是现在的矿泉水实在是不太敢恭维,里面的矿物质到底有多少?所以……只能尽量买放心的。在就是用完电脑后，一定要记得洗脸，不然，时间久了，你就知道后果了。 　　纱布＋冰块：用纱布裹冰块，轻轻擦拭，可以收缩毛孔，收缩毛孔是个很漫长的过程了，如果你一直用一个牌子的化妆水，且每天都不伤害皮肤，那收到成效基本也要半年多才可以看的到变化，所以我觉得，用这个天然无刺激的方法来适当加强一下还不错。 　　黄瓜切片：用黄瓜切片，两片就ok,然后放在冰箱里，拿出来缚在眼睛上，一边一个,可以给眼睛充分的休息，还可以缓解细纹和眼带，眼睛是最脆弱的地方了，吸收能力又有限，所以我很少买眼膜，都是用黄瓜的，长期下去，感觉还真不错。 ]]> <![CDATA[我发现的简单有效美白皮肤方法]]> SrcShow.asp?Src_ID=133 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Fri,19 Oct 2007 19:01:44 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=133 <![CDATA[雅漾柔白活肤乳试用报告]]> SrcShow.asp?Src_ID=125 凑美网-分享美容,减肥,彩妆等美丽经验。_:wiki Fri,19 Oct 2007 19:01:33 +0800 SrcShow.asp?Src_ID=125